عمري 17 سنة و اعاني من رجفة احيانا و توتر كبييير خصوصا في الاماكن المزدحمة و مع هذا التوتر اشعر بالغثيان لاكني لم اجد تفسير لهذا، اريد استشارتكم و شكرا جتزكم الله خيرا

قد تكون اعراض رهاب اجتماعي، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتققيم حالتك ومساعدتك

السلام عليكم دكتور اود ان اطرح عليكم تشخيص بسيط لحالتي الصحية وتتمثل في التالي اني احس بانقباض في اعلى البطن وخصوصا بالليل مما يسبب لي ديق في التنفس مع فزع او خوف شذيد بحيث ان تصرفاتي تتغير كلما جائتني مثل هده الحالة واشكركم على كل ما تقدموه

هذا قد يكون احد اعراض الكولون العصبي لان اي تشنج بالكولون او حتى المعدة يسبب ضغط على الحجاب الحاجز وضيق بالنفس..لذا انصح اولا باجراء الفحص السريري من قبل اخصائي.

السلام عليكم اني اعاني من نوبات هلع او ما يسمى قلق عام تصحبني فكرة دائما انني سوف يصيبني جلطة تراودني هذه الفكرة دائما وحين تاتي الفكرة تصيبني دقات قلب سريعا وخوف شديد جدا جدا وصرت اخاف ان اسوق السيارة وحدي واحب ان ابقى في البيت واحس ان البيت هو المكان امان بالنسبة لي ارجوكم ان تسعدوني وذهبت الى اطباء كثر اني استعمل دواء فيفارين وزنكز لكن نوبات الهلع لم تتركني ارجوا من حضرتكم المساعدة وشكرا لكم

الخطوة الأولى التي يستوجب منك القيام بها هي الطلب من طبيبك اجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود ما يقلقك وبعد التأكد من عدم وجود أي مرض عضوي ، ننصك باتباع برنامج رياضي يومي يتناسب مع رغباتك وحالتك الصحية وإشغال نفسك دائماً وعدم ترك وقت فراغ يزيد عن حاجتك للراحة، ويمكنك معاودة أخصائي نفسية في منطقتك ليصف لك بعض الأدوي المضادة للقلق والتوتر في المرحلة الأولى من العلاج لحين تمكنك من القيام بتمارين الاسترخاء التي سيوضحها لك بعد تحديد طبيعة وسبب وحدة الاضطراب الموجود لديك

انا طالبة و لدي مشكلة أعاني منها و هي القلق و التوتر الشديد عند تقديم عرض في الصف أو شرح و في أحد المرات كنت أقدم العرض بدأت يداي بالارتجاف أتمنى معرفة السبب و العلاج من فضلكم

الرهاب في مواجهة الجمهور يتطلب العلاج من الطبيب النفساني والاستمرار في المواجهه

أعاني من اضطراب القلق الاجتماعي، ما يعيق عملي كسياسي و إعلامي -درست علم النفس لفترة -و هذا ساعدني لفهم حالتي و تخفيف أعراضها، لكن لا زلت أعاني كثيرا بحكم عملي، أرجو المساعدة !

لا بد من العلاج الدوائي والسلوكي من قبل الطبيب المختص

اعاني قلق دائم خوف من شيء سيحصل و علي مواجهته و الموقف صعب و سياتي لي باحزان كثيرة فانا تحت ضغط كبير و كل يوم ارى كوابيس ارجو المساعدة و شكرا"

لا بد من العلاجان الطبيب النفساني

السلام عليكم انا احيان احس بتوتر و عصبيه وتسرع بقراراتي وكثر تفكير حتى اني ما انام الا وقت قليل جدا هل هذا يدل ع اعراض نفسيه وماهي علاجها ولكم جزيل الشكر بعد الله

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

سلام الرحمة عليكم انا اعاني معاناة شديدة منها شعور رهيب بالموت في كل لحظة ضيق في الصدر خاصة في الليل لا استطيع التنفس صرت انتظر الموت كل يوم ارجوكم ساعدوني اريد العلاج

هذه اعراض قلق نفسي، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

المساعدة و اعطائي دواء شافيا نوعا ما عند النوم يضيق التنفس و تاتيني وخ

Q: اعاني من قلق اجتماعي لكن ليس حاد كثيرا تظهر علي بعض الاعراض عند مثل احمرار الوجه هل العلاج الدوائي ضروري وشكرا لكم

العلاج الدوائي يكون ضروري اذا كانت المواجهه غير ممكنه بسبب الاعراض فالعلاج يخفف الاعراض لتقوم انت بالمواجهه

Q: سوف أقول لكم ما يصيبني وأنتم أعطوني الحل لا أستطيع النوم ويضعف التركيز، وتكون الأحلام مزعجة، والإنفعال السريع وعدم تحمل الإزعاج مهما كان وأنا بدأت أحس أني مريض نفسي

انت بحاجه للتقييم والتشخيص من قبل الطبيب النفساني

11 نوفمبر 2017

723

اتمنى المساعدة و اعطائي دواء شافيا نوعا ما عند النوم يضيق التنفس و تاتيني وخذة متفاوتة لاكن تسبب ازعاج وخوف شديد بالنسبة لي كل الشكر والامتنان للطاقم الطبي