كيف اتخلص من الضغط النفسي في التوجيهي و الان الراس بعد المدرسة خاصة و الدوخة و ضعف التركيز و عدك الاحساس احيانا بالواقع و الخلط بينه و بين الحلم و انا اعتقد انها امور نفسية

نعم اعراض نفسيه تتطلب التقييم والعلاج

عندي مشكلة أرجو أخد سؤالي بعين إعتبار . . عندي أعراض أعاني منها لمدة سنة تقريبا وهي إرتجاف اليدين صوت بطن خصوصا عندما اريد النوم و الم في البطن و تعصب على أتفه الأسباب!

هذه الاعراض يجب تقييمها وإجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب النفساني

اعاني من العصبية و العدوانية و التوتر و الاكتئاب مع الم في الركبة وسرعة خفقان القلب عند العصبية و ارتعاش او تشنج في الجفون و رغبة في الانتحار وادعو اللهم توفني وانت راض عني

لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

دكتور أتمنى أن تكون في تمام الصحة و العافية. المرجوا منك يا دكتور مساعدتي ، أمي تعاني من الخوف الشديد و كثرة التفكير في الماضي و معاقبة النفس و قلة النوم في الليل و ضيق

انصحك بعرضها على الطبيب النفساني

سلام عليكم انا اعاني من القلق و ضيق في التنفس عند نوم كما انني اعاني الهلع من اشياء طبيعية تحدث لي نصحت ب Rimoved لاكنني قررت ان استشيركم اولا و شكرا جزيلا

العلاج لا يكون بهذه الطريقه الطبيب يشخص الحاله ويقرر العلاج ويتابع التقدم

انا اعاني من وسواس الموت و الامراض و انا اعاني من اعراض النوبة القلبية لدي الم في يدي اليسرى و الم في صدري و في الفك السفلي اليسار و في معدتي و ضيق تنفس.هل هي اعراض الوسواس

هذه اعراض اضطراب الفزع، واذا لم تسيطر على افكارك تلك تحتاج لزيارة الطبيب.

منذ يومان و انا اعاني من وسواس قهري بحيث اصبحت افكر في اشياء غريبة ليس لها معنى و عانيت من الارق مصحوبا بخفقان القلب و ضيق في التنفس و لا اعرف لماذا احس بهذه الاشياء...

اخبر اهلك واذا استمرت الاعراض لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

كنت اعاني من نوبات هلع شديدة تؤدي الى دقات قلب سريعة و قوية و خوف شديد لكن تخلصت من هذه النوبات لكن دقات القلب القوية و و الواضحة استمرت، منذ فترة بدأت اشعر بوجع طفيف في منطقة القلب على فترات متباعدة و يمتد احيانا للكتف و اليد و الظهر مع استمرار دقات القلب القوية حتى انني استطيع ان احس و ارى نبض في بطني من شدتها، زرت الطبيب اللذي لم يجري اي فحوصات قلب و رجح انه شد عضلي و توتر لكني مازلت اشك بانها مشكلة في قلبي و اصبح الموضوع يؤرقني و يخيفني كثيرا ارجو المساعدة و شكرا

اذا استمرت ضربات القلب سريعه لا بد من اجراء بعض الفحوصات الطبيه المعروفه حتى لو كان هناك قلق وهلع

أنا شاب أـبلغ من العمر 36 سنة أعاني منذ فترة من الأعراض التالية (عند أقل حوار حاد أو موقف مفاجئ أو حدث حزين ) : 1- دوار 2- جفاف في الحلق 3- زيادة في دقات القلب 4- ألم أو تيبس خلف الرقبة 5- ارتعاش في اليدين 6- صعوبة في البلع 7- ضيق في الصدر و هذه الأعراض تسبب لي كثير من الاحراج أمام الأخرين و كثيرمن الوقات أنسحب من الموقف المسبب حتى أهدأ و تتوقف عندي هذه الأعراض أرجو منكم ارشادي و هل هذه أعراض مرض الضغط أم ماذا ؟

ان الاعراض الجسدية والنفسية التي تعاني منها هي اعراض نوبات(الهلع) وهو نوع من نوبات القلق الشديد المفاجئ تحدث لا اراديا نتيجة افراط هرمون الادرنالين من الجهاز العصبي محفزا لجملة الاعصاب السمبثاوية(الاستنفارية) وهي التي تسبب الاعراض الجسدية والنفسية ومنها كل ما ذكرت والشعور بالارتباك والحرج والخوف المسبق والتجنب من المواجهة فقد تؤدي الى حالة القلق الاجتماعي وهذا ما حصل لك. وهذه الاعراض ليست اعراض ارتفاع ضغط الدم مع انه في حالة الهلع يزداد النبض والتنفس والضغط الا انه ليس مرض ارتفاع ضغط الدم الشرياني عليك الابتعاد عن التدخين والمنبهات التي تحوي الكفاين وممارسة الرياضة ومراجعة طبيب نفسي للمعالجة

السلام عليكم ، يا دكتور عندي عقدة نفسية بسبب افتراقي عن حبيبي و انا رغم سني احس بحرارة في جسمي و تباطئ في ضربات قلبي و تعب شديد، بما تفسر حالتي و شكرا

درة فعل طبيعيه للافتراق تابعي حياتك العاديه وتخف هذه المشاعر تدريجيا

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

المساعدة كيف يمكن ان اتخلص من فكرة تعيق حياتي و بسبب التوثر و الخوف من

13 أبريل 2018

2180

السلام عليكم أرجو المساعدة كيف يمكن ان اتخلص من فكرة تعيق حياتي و بسبب التوثر و الخوف منها أصابني الم في المعدة و تشنجات دائمة و نبض فوق و يسار السرة مع كثرة التفكير و السرحان؟