انا بفكر في اني انتحر كل مره يحصل لي فيها مشكله بفكر التفكير ده ... وبقول اني مش عايزه اعيش انا تعبته والله من اي حاجه ومن اي زووول حاسه اني مريضه نفسياااا ....

المرض يعالج ولا داعي للتأخير

لو سمحتي انا ثقتي ف نفسي ضعيفه جدا وعامله تاثير كبير علي حياتي مش عارف انجح ف حاجه مش عارف اعمل علاقات حياتي ملخبطه .وبحاول بقالي ٥سنين ابفي كويس يومين وارجع تاني محتاج حل؟

الحل يكون في تشخيص حالتك اولا من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

كان عندي مشكله نفسيه من شهر رمضان الي فات بداء يجلي في نص الشهر بحس أن جسمي زي هزه داخليه الحالة النفسي قلت كتير عن الاول بنسبه ثمانين في المئه حصل حاجه خلتني ازعل يومين بس حاس كأن في حاجه وقفه في زوري دي مش مخلياني احس بجوع بس باكل عادي وأنا متوتره اوي ده ممكن احساس بعدم الجوع ده من التوتر

من الواضح أنك تمرين بحالة نفسية أثرت بشكل مباشر على جسدك، وهذا أمر شائع جدًا، فالصحة النفسية والجسدية متصلتان بشكل وثيق. ما تصفينه من "هزة داخلية" أو شعور بشيء عالق في الحلق وعدم الشعور بالجوع رغم تناول الطعام هو من الأعراض الجسدية الشائعة للقلق أو التوتر النفسي، ويُعرف هذا تحديدًا أحيانًا بـ"الكرة الحلقية" (Globus sensation)، وهي حالة يشعر فيها الشخص كأن شيئًا ما عالق في حلقه دون وجود سبب عضوي واضح. فقدان الشهية أو صعوبة الشعور بالجوع عند التوتر أو الحزن هو أيضًا رد فعل طبيعي للجسم. عندما نمر بحالة من القلق أو الانزعاج العاطفي، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي وتُقلل من الشعور بالجوع.

انا عندي17سنه كنت قاعده عادي وحسيت اني مش حسه بالحياه قعدت اعيط وكنت خايفه ودلوقتي انا حسه ان الحياه وهم والناس خيال بس انا بتعامل عادي بس حسه اني مختلفه ومليش مزاج اعمل حاجه

اذا استمر هذا اسابيع لا بد من العلاج

السلام عليكم انا عندى21 واعانى من انعدام فى الثقة ده مخلينى متاكد ان كل الناس احسن منى فبقيت مش عارف اعمل اى حاجه فى حياتى و اتجنب الكلام مع الناس مع انى اجتماعى وبحب اللمه

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

انا عندي الشات اهم حاجه في حياتي كلم ناس كتير بغير في اسمي وسني ولم حاولت ابعد بحس ان ي حاجت بتشدني انا علي قدر عالي من لاحترام بس مش عارفه مش قادره ابعد نفسي ابطل مش عارفه

الميل للمحادثات الالكترونية تعكس ضعف القدرات الاجتماعية والتواصل. وهذا الضعف قد يكون نتيجة لاضطراب نفسي، أو لمجرد نقص الخبرة الاجتماعية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمعرفة اذا كان هناك اضطراب نفسي خلف هذه التصرفات، أو حتى ان لك يكن، فسيعطيك المهارات الاجتماعية الكافية لمساعدتك في ممارسة حياة اجتماعية طبيعية، وبالتالي التقليل من التواصل الألكتروني

حبيبتى دائما تتحدث انها بتعرف تتضحك عقل الذى امامها وتعرف تخلص اى شئ بعقلها وانا اول الناس اللى هى محترفه تعمل كده معاها لدرجه انى بقيت بشك انى دائما مضحوك عليا فى اى مشكله او اى موضوع وبخاف اعند او اتعصب اخسارها ومش عارف اعمل ايه ؟

حاول ان تصارحها بافكارك وتناقشها لكي تصل الى قاعدة واضحة للتعامل بينكما وتجنب المسلكيات التي قد تسبب عد الارتياح

انا عندي من اكتر سنه كده حاجه غريبه 1 الاكتاب علي فترات متبعاده 2 خلق لنفسي اشخاص لا يوجد لا وجودا 3 الاقبال علي الانتحار 4 بتتحول تترجينان علي شخص انا اصلا مش عارف

أعراضك ترجح أكثر من اضطراب نفسي، لذا أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بشكل دقيق ويصف العلاج المناسب

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من مشكله فالدراسه : اني اول حاجه بشك فمعلومات الكتب الدراسيه مع انها حاجه مش منطقيه بس مش عارف اسيطر عليها وفيه مشكله تانيه هبعتها فرساله تانيه لان الرسايل قصيره

Q: النهم الليلى : عندى مشكله كبيره جداا فى الموضوع ده بصحى بالليل وابدء انى اكل اى حاجه سواء كنت بحبها او لا مش بقدر اسيطر على نفسى ..

هذا النهم اذا كان متكرر ويؤدي الى زياده في الوزن لا بد من علاجه من قبل الطبيب النفساني

Q: انا بحب انسانه وحصل فراق وعايز انسى بس مش عارف

الزمن مع إشغال النفس بما يتناسب مع ميولاتك كفيلان بأن تنسى فلا داعي لأن تجهد نفسك

10 مارس 2017

731

اعاني من مشكله فالدراسه : اني اول حاجه بشك فمعلومات الكتب الدراسيه مع انها حاجه مش منطقيه بس مش عارف اسيطر عليها وفيه مشكله تانيه هبعتها فرساله تانيه لان الرسايل قصيره