أعاني من نوبات هلع وخوف سنين عديدة ولم أكن اعرف انها نوبات هلع احس كانني سأموت وأحس بهبات ساخنة تطلع في جسدي وعدم تركيز تم تمر هده النوبات بعدها يؤلمني القولون العصبي أفيدوني

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

اجتني نوبة هلع من 6اشهر ورحت لعند طبيب وعطاني دواء وانا هلا افضل لاكن اجاني وسواس وقلق وتوتر وعدم تركيز وافكار مزعجة مثال الانتحار اضرب حالي صرخ اتحرك من مكاني مشان الله ساعدودوني

لا يكفي أخذ العلاج ولا بد من المتابعه مع الطبيب النفساني لمعالجة باقي الاعراض

سؤال من غير معروف

الصحة النفسية

اعاني من خدر بالرأس ونوبات هلع وتوتر وقلق فهل هذه اعراض القولون العصبي

Q: اعاني من القولون العصبي وأحس بضيق في التنفس وتنميل الأطراف وقلق وتوتر وخوف وسواس وأحياناً عدم التوازن

كله اعراض قلق بحاجه للتقييم والعلاج

Q: هل البكتيريا الضاره تسبب القلق ونوبات هلع وواسواس وماهي اعراض البكتيريا

بحسب بعض الدراسات العلمية فإن البكتيريا في الأمعاء تؤثر على مزاج الإنسان، فبعض الأنواع منها قد تؤدي إلى القلق أو الإكتئاب وأنواع أخرى قد تُحسّن المزاج. أما بالنسبة للأعراض الجسدية المتعلقة بالجهاز الهضمي يجب أن تسأل طبيب متخصص بأمراض الجهاز الهضمي.

Q: عملت منظار للمعدةوالقولون قبل سنتين وكل شيء سليم وشخصوني بأني اعاني من القولون العصبي ومن شهرين بدأت اعاني بشكل يومي ومتكرر من تجشؤ البيض الفاسد ودوخه فهل سببها القولون العصبي؟

الاعراض جميعها متصله وبحاجه لمراجعة الطبيب النفساني

Q: اعاني من حالات هلع شديدة وقلق وخوف وتوتر واغلب الاحيان اشعر بعدم القدرة على التركيز وتقلبات في المزاج مع وساوس خاصة اثناء حالة الهلع... وقرأت عن دواء سيبراليكس فما نصيحكتم؟

لا بد من تقييم الطبيب النفساني اولا وهو يقرر العلاج ويتابعه

Q: أعاني من الوسواس القهري والتفكير السلبي مع قلق وتوتر ونوبات هلع ورهاب اجتماعي بالاضافة الى سخونة في الجسم لا أستطيع زيارة الطبيب لأن وضعيتي المادية ضعيفة أريد دواء بسيط وشكرا

العلاج النفسي من شقين العلاج الدوائي والنفسي من جانب اخر ويشمل إيقاف الافكار بعدم مناقشتها او اتخاذ اي اجراء للتخلص منها بل الانتظار حتى تزول وبالنسبه للأفعال المطلوب عدم القيام بها اوتكرارها