سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من تعب بحالتي النفسية بالرغم من زيارتي لل واخدانواع من الادويةلك

icon تم إنشاؤها في 24 أغسطس 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 568
أعاني من تعب بحالتي النفسية بالرغم من زيارتي للدكتورواخدانواع من الادويةلكن لم أستفيد خاصة بموضوع النوم

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد ان تتبع أساليب تنظيم النوم مثل تنظيم الصحو المبكر والابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه والاسترخاء 0 2016-08-28T18:15:40+00:00 2021-06-08T12:44:13+00:00
لا بد ان تتبع أساليب تنظيم النوم مثل تنظيم الصحو المبكر والابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه والاسترخاء اقرأ المزيد
لا بد ان تتبع أساليب تنظيم النوم مثل تنظيم الصحو المبكر والابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه والاسترخاء
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
ميكروبات الأمعاء وسمات الشخصية السايكوباتية أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع