سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من تعب بحالتي النفسية بالرغم من زيارتي لل واخدانواع من الادويةلك

icon تم إنشاؤها في 24 أغسطس 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 546
أعاني من تعب بحالتي النفسية بالرغم من زيارتي للدكتورواخدانواع من الادويةلكن لم أستفيد خاصة بموضوع النوم

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد ان تتبع أساليب تنظيم النوم مثل تنظيم الصحو المبكر والابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه والاسترخاء 0 2016-08-28T18:15:40+00:00 2021-06-08T12:44:13+00:00
لا بد ان تتبع أساليب تنظيم النوم مثل تنظيم الصحو المبكر والابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه والاسترخاء اقرأ المزيد
لا بد ان تتبع أساليب تنظيم النوم مثل تنظيم الصحو المبكر والابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه والاسترخاء
icon 28 أغسطس 2016

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
فحص جديد للكشف عن الزهايمر أخبار طبية
فحص جديد للكشف عن الزهايمر
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة