اعاني من الارق والخوف من النوم وان لاانام عندما يكون لدي موعد او التزاما في اليوم التالي واخدت ادوية تساعد عالنوم لكنها لم تجدي نفعا ارجو مساعدتي
اجابات الاطباء
لا تستطيع تنظيم ساعة النوم ولكنك تستطيع تحديد ساعة الصحو ومع الأيام ينتظم النوم اقرأ المزيد
لا تستطيع تنظيم ساعة النوم ولكنك تستطيع تحديد ساعة الصحو ومع الأيام ينتظم النوم
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.