اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي منذ عشر سنوات تقريبا وقد اثر علي كثيرا في الاونة الاخيرة وصار يهدد مستقبلي الدراسي ومشاركتي في بعض النشاطات المجتمعية ويعرضني لمواقف محرجة قرأت عنه كثيرا وعن كيفية التغلب عليه ولكن لم استطع التغلب عليه اريد ان أستخدم بعض الادوية التي تساعدني على تجاوز بعض المواقف انا لا اريد ان استخدمها الا في اوقات محددة ما هي هذه الادوية لآخذها من الصيدلية دون الذهاب الى طبيب نفسي؟

عزبزي ان الرهاب الاجتماعي الذي تعانيه مزمن وشديد ادى الى تعثر حياتك الدراسيه والاداء وعلى علاقاتك الاجتماعيه وسبب لك معاناة الحرج او التجنب لخوض العلائق الاجتماعيه وهذه نتائج هذه الحاله اللاراديه من اضطراب النواقل العصبيه في مركز الانفعالات النفسيه والخوف هنا على مستقبلك للعمل والزواج والعلائق الاجتماعيه فهي تعرقل حياتك ان لم تعالج وقد تجعل منك حبيسا في المنزل لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي وسوف تزول الحاله بالمعالجه السلوكيه والدوائيه لا مجال للانتظار اكثر ولا تقدم على اخذ ادويه من الصيدليات والمحاولات التجريبيه هذا مرض يحتاج الى طبيب للمعلجه والشفاء ان شاء الله

ماسبب السهر ، وعدم مقدرتي على النوم ، وحتى مع تناول بندول نايت لا يوجد هناك فائدة / اشعر بتدخر جسمي كاملا ولكن لا استطيع النوم ويكون متواصل لمدة 7 ساعات واكثر ،، ! أفيدوني لاني تعبت كثيـر ..

لا داعي للقلق، ينبغي تنظيم أوقات النوم وتجنب النوم خلال النهار، وتجنب المنبهات خاصة في الأوقات التي تسبق موعد النوم، مع توفير جو هادئ خالي من الضجيج أو الأضوية الساطعة، ويُمكنك الاستعانة بالمطالعة قبل الخلوج للنوم خاصة مطالعة ما يريحك نفسياً، واذا دميع هذه الخطوت لم تُسعفك ننصح بمراجعة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر بفيد في الكشف عن اضطابات كالقلق أو التوتر أو ما شابه وحينها يُمك اسخدام بعض الأدوية المهدئة

سؤال من غير معروف

الصحة النفسية

اعاني من الارق والخوف من النوم وان لاانام عندما يكون لدي موعد او التزاما في اليوم التالي واخدت ادوية تساعد عالنوم لكنها لم تجدي نفعا ارجو مساعدتي

Q: أنا شخص اعاني من الأكتئاب وقلة النوم كثيرا وأحيانا لا أنام لمدة يومان وأيضا التفكير والوسواس الكثير وذهبت في،" الصيدليات " لكي أبحث عن أدوية مفيدة جدا .. ماهي الأدوية الجيدة؟

العلاج لا يكون بالصيدلية لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

Q: استعمل دواء Mirtazapine لعلاج الاكتئاب منذ عشرة ايّام تحسن النوم في الأيام الأولي لكن بعد ذلك اجد صعوبة في مواصلة النوم واشعر بالارق

لا بد من متابعة الطبيب المعالج

Q: أنا أعاني من قلق نفسي وتناولت أدوية عديدة -مضادات الاكتئاب-لكن دون جدوى مشكلتي هاته جعلتني أفر من العمل ولا استقر في عمل واحد حتى لا استطيع المكوث في مكان واحد.اطلب منكم الاجا

القلق النفسي المستعصي بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وإعادة التقييم من طبيب نفساني خبير

Q: مرحبا انا حاليا اعاني من الشقيقة وعندي ايضا معاناة في النوم اشعر بالنعاس ولكن لا أستطيع النوم واليوم اشتريت دواء هودو لمساعدتي في النوم فيا ترى هل يفيد

لا تأخذي اي دواء الا من الطبيب المختص

Q: مشكلة أمي/شخصت بالاكتئاب سابقا وانتهت فترة علاجها. منذ شهر اصبحت غير قادره على النوم مطلقا حتى اذا اخذت منوم واحيانا لا تنام بالايام. المستشفى اعطوها المزيد من المنومات ولم يفد

يعني ان العلاج لم يكتمل يسبب انتكاسة

Q: انا اعاني من الاكتئاب من فترة طويلة ودائما ما افكر بالانتحار وذهبت لدكتور نفسي ووصف لي بعض الادوية واستخدمتها ولم اشعر باي تحسن ابدا وانا غير قادر على الاعمال اليومية

علاج الاكتئاب يحتاج لوقت والمتابعه فالتحسن يكون في الاسبوع الثلث الى السادس ومدة العلاج بعد التحسن هي عام كامل لا بد من العوده للطبيب والمتابعه حتى الشفاء