تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من اظطراب في الساعة البيولوجية ، ارق في الليل الى الثالثة صباحا و تاخر في الاستيقاظ ...جربت المقاومة لكن لم استطع ، بدأت البارحة بتناول اتاراكس فهل استمر و ما هو الحل ؟
28 أغسطس 2017
857
اعاني من اظطراب في الساعة البيولوجية ، ارق في الليل الى الثالثة صباحا و تاخر في الاستيقاظ ...جربت المقاومة لكن لم استطع ، بدأت البارحة بتناول اتاراكس فهل استمر و ما هو الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-28T20:22:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل ان تحدد ساعة الصحو بغض النظر متى نمت تصحو الساعه الثامنه ومع تكرار ذلك ينتظم النوم
1
2017-08-29T03:39:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B8%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-1018772#answer-0
الحل ان تحدد ساعة الصحو بغض النظر متى نمت تصحو الساعه الثامنه ومع تكرار ذلك ينتظم النوم اقرأ المزيد
الحل ان تحدد ساعة الصحو بغض النظر متى نمت تصحو الساعه الثامنه ومع تكرار ذلك ينتظم النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم حضرة الاطباء انا من اسبوع تقريبا حصل عندي التهاب قوي في الرئة و نمت ليلتين في المشفى عافاكم...
سؤال من ذكر سنة
استعمل سيبالتا 30 ملغ -Duloxetine-و اولينز 10 ملغ -fluoxetine -ليلا. لقد تحسن الوضع كثيرا. لا أحبز الخروج من المنزل ولا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . انا أعاني من إكتأب حاد كما وصف ذالك الطبيب و بدأت بأخذ الدواء مذ ثلاث أسبيبع و...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عانيت من توتر وحزن ظهر جليا في عدم قدرتي على النوم جربت عدة ادوية ولم اصل الى النوم...
سؤال من ذكر سنة
السلام اخذ منذ 5 اسابيع بسبب الوسواس المرضي دواء فلوكستين 20 ملغ حبة في الصباح وليكزوميل ربع حبة في الليل...
سؤال من أنثى سنة
انام الظهر حتى المغرب وما ان تمر ساعات حتى اشعر بنعاس شديد مجددا و اعود لنوم ولكن اعاود الاستقاظ في...
سؤال من أنثى سنة
اصبت بحالة من القلق و حدثت لي تشنجات اعطاني الطبيب ابرة فاليوم و اليوم الثالث لي و اصبح ضغط دمي...
سؤال من أنثى سنة 53
اعاني الاكتئاب فقط في فترة الصباح و الضهيرة اما المساء اكون عادية و لا احس الاكتئاب عندما بحت في الإنترنت...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا حاليا اعاني من الشقيقة وعندي ايضا معاناة في النوم اشعر بالنعاس ولكن لا أستطيع النوم واليوم اشتريت دواء...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت اسهر فترة ٣ سنوات و الحمدلله عالجت نفسي و قمت بتعديل النوم و وضعت خطة و نجحت بتنظيم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين