كنت خاطب فتاة وحدثت مشاكل ادت الي الانفصال واصبح الرجوع مستحيل ولا استطيع ان اتخلص من التفكير بها وبكل ما مر خلال فترة ارتباط ٣ سنوات وهذا يؤثر سلبي علي صحتي وعلي عملي وحياتي

التخلص من التفكير في علاقة سابقة يستغرق بين 6 شهور وسنة، فإذا كانت المدة بعد الانفصال أقل من سنة، فلا تقلق هذا أمر طبيعي. أما إذا كان الموضوع حاليا يسبب لك مشاكل ويؤثر بالسلب على حياتك، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وقد تحتاج لجلسات علاج نفسي، حتى لو كانت المدة أقل من سنة، طالما يؤثر بالسلب على حياتك

انا شاب عمري الان 28سنه تعرضت للاغتصاب وعمري كان 8سنه واهلي لحدي الان ما عندهم علم وخطبو لي قبل شهر وانا اعاني من في الخصيتين واعاني نفسيا ارجو منكم الرد لحالتي وجزاكم الله

انصحك بمراجعة طبيب نفساني لتقييم الوضع والعلاج

اعاني من ضعف الشخصية وعدم الثقة بذاتي والاشخاص الذين حولي والخوف من كل شي يدور حولي ولااتستطيع التخلص من ذكريات الطفولة المؤلمة وشخصيتي اكثر طفولية رغم اني في العشرينات من عمري

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني بعد ان يتم التقييم

السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٢ عام تعرضت لحالة اكتئاب وقلق شديد فما هو الحل غير الأدوية لانها لم تعطي النتيجة المطلوبه اريد ان أُغير افكاري كيف أتغلب واسيطر عليها واجعل تفكيري إيجابي ؟ وشكرا

هناك بجانب العلاج الدوائي العلاج المعرفي السلوكي

مرحبا انا اسمي سبع حداد عمري 28 سنة منذ 8 سنوات وانا اعاني من عداد من الحالات النفسية اي من حالات هلع و عصبية دائما قبل ثمانية سنين كنت مدمن على المخدرات جميع أنواع ما عدا الهروين وقد استعملت جميع أنواع الأدوية لم ارتاح حتي الان لدي حوصا و ذاكرة ضعيفة جدا و عدم تركيز ما الحل اذا موجود رقم هاتف للاتصال بي احد وشكرا

اهلا بك سبع الحالات التي تعاني منها هي خليط من أمراض القلق و مرض التعود الدوائي... الذاكرة السيئة هي من أشهر علامات استخدام البنزودايزيبين (المهدئات مثل زانكس و ليكسوتانيل) بشكل مزمن.. انصحك بان تزور طبيب نفسي مختص و تقوم بعمل فحوصات و يقوم الطبيب بتقويم حالتك بشكل علمي و يقدم لك الحلول.. دمت بخير

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني الطفولة بحب الاقدام وتقبيلها وانا الان واصبح الامر يسيطر علي وعل

Q: منذ ان كنت صغيرة, وانا اعاني من Dissociative identity disorder, واصبحت حالتي اسوأ من قبل, ولا يعلم احد بمرضي, ماذا علي ان افعل بوضع كهذا, وهل سيأثر هذا الامر على عملي كممرضة؟

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج وهذا الوضع يؤثر على حياتك

Q: اعاني من انفصام الشخصيه بدات الاعراض قبل 6 اعوام بدات تشتد تدريجا الان عمري 18واشعر انني مختلف عن الاخرين وليس لدي علاقات اجتماعيه راريد الانتحار ما هو الحل

لا بد من متابعة العلاج مع طبيب نفساني

Q: ما العلاج ل حب الاقدام و لحسها ؟؟ و مشكلتي اني اخجل من ان اذهب ل طبيب نفسي. ما الحل ؟؟؟

يجب التقييم الدقيق...اجمالا هي اضطراب في الدافعيه.... راجع الاستشاري السلوكي للتقييم

Q: انا شاب ابلغ 30 عام , مزاجي نكد من سنوات تنتابني فترات من الاكتئاب الشديد منذ حوالي عام ما هو الحل ..؟

ان ما تعاني من مزاج نكد مزمن حسب وصفك وعلى الاغلب ان تكدر هذا المزج خاصة في هذا العمر يعرف ب dysthymic mood dhsorder ,وفي هذه الحالات كثيرا ما يعاني الاشخاص من الاكتاب الشديد ما يعرف بالكابه المضاعفهDoubbel depression ,وتحتاج الى المعالجه النفسيه المكثفه