السلام عليكم ورحمة لله وبركاته انا إمرأة متزوجة ولي ٣ أطفال عمري ٣٥ سنة اعاني من الوسواس القهري الحاد كل يوم كوابيس قلة النوم القلق الزائد سرت اشك واخاف من كل شيء اني اجن

انت بحاجه للتقييم والعلاج

اعاني من رائحة كريهة في قدمي منذ اشهر مع العلم ان لا دخل للنظافة او التعرق في الامر لاني اعاني من الوسواس القهري و اغسل قدمي ما بين ٥ و٨ مرات يوميا.

هذه فطريات بسبب كثر الغسيل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اشك اني اعاني من الوسواس القهري كيف ان كنت اعاني منه ام لا و ما علاجه

Q: اريد ان اعرف ما هو العلاج السلوكي المعرفي وبعض الطرق للعلاج الوسواس القهري والاعمال القهرية لاني اعاني من بعض الوساوس منه مراقبة الرمش وبلع الريق

في حالتك،،، معرفة غرابة وعدم منطقية الفكرة، ثم مقاومتها والتغلب عليها بالمنع او بالقمع والاستخفاف.

Q: سؤالي لطبيب نفسي .. اعاني من الوسواس القهري ماهي اسبابه وكيف اتعالج منه ؟

أسباب الوسواس القهري متعددة، وليس من الضروري معرفتها في الوقت الحالي، فالمهم الآن هو العلاج، وبعد استقرار الحالة يمكن البحث عن الأسباب بهدوء. علاج الوسواس القهري يتكون من شق دوائي وشق نفسي، وهذا يتطلب زيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة ووصف العلاج اللازم لك

Q: اعاني من مرض الوسواس القهري

راجع الطبيب النفساني للعلاج

Q: انا اتعالج من الوسواس القهري من عشر اشهربدواء اسيتالوبرام 10مج واموري تحسنت كيف يمكنني ايقاف علاجه بشكل تدريجي

لا توقفي العلاج الا بأمر الطبيب المعالج

Q: اعاني من مرض نفسي الوسواس النظافة القهري واضطربات اخرى

العلاج الدوائي والسلوكي هي الحل الشافي، وابدأي بطلب المساعدة من أقرب الناس لك ليمنعك من القيام بالأفعال القهرية.

Q: كيف يتخلى الإنسان من الوسواس القهري

أولا لا بد من مراجعة طبيب نفسي للتاكد من التشخيص ثم تقدير شدة الحالة ثم تقرير العلاج المناسب وهو قسمان : علاج سلوكي وعلاج دوائي بالسلامة ان شاء الله

Q: طبي اعاني من وسواس النوم كل يوم اقول اني لن انام الليلة واخاف منه كيف اتخلص من هدا الوسواس وما اسبابه ؟

هل مع هذا الوسواس لا تنام أم ينتهي الأمر بنومك فعلاً؟... على أي الأحوال المثل يقول (إللي يخاف من العفريت يطلع له) وأنت تخيف نفسك كل يوم بهذا الموضوع... حاول عندما تنتابك الفكرة أن تطردها من دماغك بتغيير نشاطك أو القيام بأي شيء يفصلك عن الاستمرار في الفكرة... ولا تذهب إلى سريرك إلا وأنت في حاجة فعلية للنوم أو حين يغلب عليك النوم حتى لا تتقلب كثيراً في السرير وتتأكد لديك فكرة أنك لن تنام....وحاول قراءة كتاب ممل وأنت على السرير لتشتيت أفكارك حتى يغلب عليك النوم