سلام عليكم ، اعاني من مرض hypersalivation فرط افراز اللعاب بشكل مستمر دون انقطاع ، يسبب لي احراج كبير، اصبحت منعزل بشكل شبه تام حتى ما بين اهلي واصحابي ، افكر في الانتحار جديا

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني وسيساعدك

هل بامكاني التخلص من الانطواء الاجتماعي يلازمني منذ الصغر لا اجيد الكلام مع غيري ولا اعرف في ماذا اتحدث خجل يصاحب خوف وقلق اتلعثم في الكلام ولايوجد لدي اي صديقات عندما اقوم باي واجب اجتماعي اشعر بضيق وكابة افيدوني؟

نعم يمكنك التخلص من الإنطواء , ان قمت بتنمية المهارات الإجتماعية اللازمة لإقامة علاقات ناجحة مع الاخرين. وتنمية هذه المهارات ممكن أيضا عن طريق التدرب عليها لوحدك أولا ثم مع أحد أفراد العائلة المتفهمين لمشكلتك قبل القيام بها في المواقف الإجتماعية الواقعية. تدربي على إلقاء التحية بشكل مناسب وعلى التحدث بعبارة حول موضوع عام في البداية – كالطقس مثلاً- قبل الإنتقال للحديث والمشاركة في مواضيع محددة. من المفيد جدا تطوير ذاتك وزيادة ثقافتك العامة عن طريق القراءة لأن ذلك يزيد من مهاراتك اللغوية ويزيد من القدرة على المشاركة في المواضيع المطروحة للحديث، والأهم من ذلك أنه يزيد من ثقتك بنفسك وبالتالي يسهل حل مشكلتك.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

أشعر بعدم الرغبة في الكلام التزم الصمت أغلب الأوقات حتى الأوقات التي يتوجب علي الكلام فيها حتى مع اهلي لم أكن سابقا هكذا أفكر في الانتحار لاكن خوف الله يمنعني أشعر بألم داخلي

Q: اشعر بالقلق واطبحت لا اكترث لاي شي فقدت الرغبة في الحياة اصبحت الامور المسلية والمضحكة لا تحرك ساكنا فيها اصبحت اكره الكلام احب الصمت لا استطيع التفكير ،أنسى كثيرا

لا بد من التقييم النفسي ثم العلاج

Q: ابني عمرة 11 عام في بعض الاوقات يعاني من تعتعه في الكلام

يتم علاجه من قبل الطبيب النفساني

Q: كيف أتكلم مع الناس بدون خوف حيث اني اذا تكلمت مع الاقارب خصوصاً يأتيني خفقان في القلب ونسيان الكلام وتفضيل الصمت او اللتعثر والخبطة بالكلام!!

الحاله تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم / مزاجي متقلب دائما. اكره الاكل وبعد الاكل اشعر بضيق بالنفس . اغلب الاوقات اشعر بالدوار .

الاعراض يجب ان يقيمها الطبيب النفساني

Q: انا اشعر بالحزن والهم اغلب الوقت مزاجي سيء لا استطيع مواجهة الصعاب اشعر باليأس من المستقبل اكره نفسي لم اعد استمتع ب الاشياء الي كنت احب افعله افكر ب الانتحار كثير

العلاج متاح والشفاء قادم لا داعي لليأس

Q: اعاني من اضضراب في الكلام حيت عندما التقي أناسا جدد اجد صعوبة في التكلم بينما في الاوقات العادية اتكلم بشكل طبيعي وخاصة مع العائلة او الاصدقاء

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اشعر بالاكتئاب لي فقداني من احب وايضا للعجز ع القيام ب اي شي ولوكان بسيط اشعر بالحزن ف اغلب الاوقات ولامعني لحياتي

اذا لم يتحسن الوضع تدريجيا بعد الفقدان فلا بد من العلاج

Q: اشعر بعدم الخروج مطلقا من البيت والملل الشديد والضيق وعدم محبتي لعائلتي وعدم الرغبة بالصلاة احس بكل الدنيا اعدائي وقليل الكلام والتعب الدائم ارجوك مساعدتي ارغب فعلا بالانتحار

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

4 سبتمبر 2017

10178

أشعر بعدم الرغبة في الكلام التزم الصمت أغلب الأوقات حتى الأوقات التي يتوجب علي الكلام فيها حتى مع اهلي لم أكن سابقا هكذا أفكر في الانتحار لاكن خوف الله يمنعني أشعر بألم داخلي