اشعر بخنقة وديق معظم الوقت انفصلت عن العالم اتحدث مع الناس نادرا جيدا و املك كبرياء و شخصيه عنيده للغايه ولا استطيع ان اغير من نفسي وذلك جعلني افقد الكثير

icon 1 أغسطس 2015
icon 819
اشعر بخنقة وديق معظم الوقت انفصلت عن العالم اتحدث مع الناس نادرا جيدا و املك كبرياء و شخصيه عنيده للغايه ولا استطيع ان اغير من نفسي وذلك جعلني افقد الكثير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه الأعراض ترجح الاصابة بأحد اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب، أو أحد اضطرابات الشخصية.. طالما هذه المشاكل سببت لك معاناة نفسية واجتماعية، فأنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي ليساعدك على تجاوز هذه المشاكل. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عن طريق الرسائل الخاصة او صفحة الفيسبوك او رقم التليفون 0 2015-08-05 05:55:39
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
هذه الأعراض ترجح الاصابة بأحد اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب، أو أحد اضطرابات الشخصية.. طالما هذه المشاكل سببت لك معاناة نفسية واجتماعية، فأنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي ليساعدك على تجاوز هذه المشاكل. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عن طريق الرسائل الخاصة او صفحة الفيسبوك او رقم التليفون

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من قلق وخوف عند التعامل مع الاخرين واصبحت لا اريد التعامل مع الناس وحتي اصدقائي اصبحت اتلاشي التعامل مع...

هذا يُسمى رهاب إجتماعي وهو منتشر ويتعلق بأداء المصاب في بعض المواقف الاجتماعية عندما يكون محط أنظار الحضور وخاصة الغرباء، ويتمحور الخوف في أن يلاحظ الآخرون عليه أعراض قلقه من ارتجاف وتعرق، أو أن يتصرف بطريقة فيها إذلال وإحراج لنفسه، ولتوقعه حدوث ذلك يعمد الشخص على تجنب هذه المواقف، علاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

اعاني من اضطرابات نفسيه حاده وتقلبات في المزاج بين لحظه واخرى و اقوم بلوم نفسي و أشعر بالغضب و اريد...

هو كما ذكرت اضطراب المزاج... قد تكون لها علاقة بالتغيرات الدورية، انصحك باستشارة طبيب نفساني وخاصة اذا كانت هذه التقلبات حادة جدا وتتغير بشكل واضح اكثر من مرة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً