اشعر بخوف شديد وفي بعض الأوقات احس بالكتمة لا أستطيع التنفس اصبحت اخاف من الموت مما ادى الى الحزن والاكتئاب واحيانا اشعر ان قلبي يؤلمني مثل الوخز ويذهب فحوصاتي سليمة الحمد لله

بداية الاعراض قلق نفسي تطور معه اكتئاب نفسي عليك بالوصول لطبيب نفساني فورا

عمري 16 سنة واعاني من القلق الشديد لأتفه الامور وهاذا الشي يؤثر بحياتي بشكل كبير وعندما اكون في حالة قلق اشعر بالم في قلبي ورجفان وضيق في التنفس وغالبا يكون الموضوع المقلق لايستحق هاذا القلق

هذه اعراض قلق تسمي هجمات الهلع Panic attack يمكنك المتابعه مع طبيب نفسي لوصف ادوية مضادة للقلق مناسبه وايضا عليكي ببعض تمرينات التنفس التي تخفف من اثار القلق

اشعر بالضيق والكسل دائما اصبحت انام كثيرا وااكل كثيرررا اشعر باني عاجزه عن فعل اي امر . اصبحت سريعه الغضب لاي شي واحس بشي ثقيل علا قلبي ولا استطيع الترككككيز في دراستي.

هذه الاعراض تستوجب التشخيص والعلاج اختي... وهذا يستوجب مراجعه الاستشاري السلوكي والدوائي للتقييم سلامتك..

اشعر باني خارج نطاق المنطق اشعر وكاني غير موجودة وغير واعية لما افعله واحس بان كل كل شيء جديد من حولي وتصيبيني حالات حزن شديد وتوتر عصبي حيث ارجف واحيانا اشعر بفرح وراحة مفاجئ

انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

اشعر بخوف شديد احيانا احس بكتمة الاقدر ان اتنفس واحيانا احس نبضات قلبي سوف تقف من شدة الخوف وفي بعض الوقار تاتني نغزات في قلبي اصبحت اخاف من الموت بشكل مرعب جددا

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

أشعر بالضيق والاختناق ورغبة شديدة بالبكاء وأحيانا أبكي أشتاق لصديقتي بشكل مفاجىء واشعر بحرقه في قلبي وأبكي كثيرا كل ماسبق ذكره فجأة هذا الامر يزعجني كثيرا لانه يباغتني فجأة

Q: لماذا قلبي يؤلمني بشده اثناء البكاء ، أشعر بنغزات شديدة الالم وأبكي اثناء النوم ايضا ، من سبب معين لا أريد ان اذكره افيدوني بما افعل

الاعراض تشير للاكتئاب والقلق النفسي والطبيب النفسي يساعدك في حل المشكله

Q: دكتور انا اشعر بالملل والحزن الشديد وبالفراغ في داخلي وبعض الاوقات لا اعلم مادا يحدث معي فأبدء بالضحك على اتفه الاشياء ويرافق هذا الضحك شعور داخلي شعور بالغصة كما اني لا انام

انت بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: اعاني منذ سنتين الخوف من الموت لدرجة اصبحت افكر فيه طوال اليوم واحيانا يشتد التفكير ليصل الى اعراض تجعلني وكاني احتضر وهذا يحصل كلما سمعت شيىء متعلق بالموت هل يوجد علاج عمري 22

نعم يوجد علاج ولابد من زيارة الطبيب النفساني

Q: اشعر دائما بالندم على ما افعله وألوم نفس كثيرا وعندي قلق وسواس يزيد في الليل وتذكر أشياء قديمة والبكاء عليها

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: حزن شديد و ضيق صدر وحتى البكاء احيانا وفقدان الشهية وهذا بمجرد السفر والغربة وشعور بحنين شديد للاهل والمنطقة وعند العودة يتوقف كل شئ واندم واحتار فيما كنت فيه وهو امر لا ارادي

الحاله تقيم وتعالج من الطبيب النفساني

16 أكتوبر 2017

1444

أشعر بالضيق والاختناق ورغبة شديدة بالبكاء وأحيانا أبكي أشتاق لصديقتي بشكل مفاجىء واشعر بحرقه في قلبي وأبكي كثيرا كل ماسبق ذكره فجأة هذا الامر يزعجني كثيرا لانه يباغتني فجأة