اشعر بالرعب من نوم !!!!

Q: عندما انام استيقظ فجاءة ولا استطيع متابعة النوم واشعر بالرعب والخوف وانام عندما يستيقظ احد واشعر بالامان بجانبه فما هى علتي؟

ما تشكو منه هو نوع من أنواع الرُهاب المُحدد وهو رهاب النوم، وهو الخوف الغير الطبيعي، أو الغير المنطقي، أي الفرد مقتنع تماماً بأن الأمر ليس فيه ما يخيف، لكنه لا يستطيع دفع القلق الذي يعتريه، على كل حال، لعلاج هذه الظاهرة يمكن التدرب التدريجي على المكوث لفترة من الزمن لوحدك مع محاولة المطالعة أو اشغال النفس بشيء مريح بالنسبة لك حتى تغفو، وفي كل مرة زيادة تلك الفترة حتى يتلاشى هذا الخوف بالكامل، وإذا لم تتمكن من أداء هذه الخطوة لوحدك فمن المفيد الذهاب إلى عيادة نفسية لتقييم الحالة عن قرب والوقوف على تفاصيل أكثر تسمح باستخدام العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي السلوكي الذي سيُساعدك على التغلّب على هذه الحالة.

Q: اخاف جدا من الحشرات بدرجة كبيرة. ومشكلتي هذه تسبب لي الحرج امام الناس. فاشعر بالرعب عند رؤية الحشرات. كيف اتخلص من مشكلتي؟ اريد طريقة فعالة للتخلص من الخوف!

هذا يسمى الرهاب من الاشياء..عليك بمواجهة هذه المشكله وكذلك تواصلي مع الطبيب

Q: اغاني من عسر فل نوم بشكل فضيع وعلى عل حاله ٥سنوات اعاني من نوم اليقظه

قد يكون ذلك قلق شديد لابد من تقيم الحالة جيدا....عافاك الله وحفظك

Q: قاق وعدم نوم ونوبات بكاء

اعراض بحاجه للتقييم والعلاج

Q: عندي مشكل عدم القدرة على نوم وتخلص من السهر

اضطراب النوم له أسباب وأنواع لا بد ان يشخصها الطبيب النفساني ثم يقرر العلاج

Q: نوم اقل وفقدان للشهية وتوتر وخوف وقلق

العلاج متوفر ولا داعي للتأخير وأوقفي المنبهات

Q: قلق وقله نوم ارهاق مع الام معديه

انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.... معالجة القلق كفيلة بتحسين نومك

Q: السلام عليكم لقد قمت بتناول طعام بكثرة مما جعلني اتشردق .....والان كنت نائم بدا اشعر بغيبوبة في منام ...واستيقظت ...كلما احاول نوم لا استطيع صدري يؤلمني ما هو السبب .... شكرا

خوف مما حصل بحاجه للعلاج

Q: كنت مصاب بمرض الخوف المرضي فزرت الطبيب فأعطانيcaptopril 5ملغ لمدة 8 اشهر وعندما انتهت المدة شعرت بتحسن لاكن اشعر احيانا بدوخة كانني تناولت حبة نوم ماهي مصدر هده الاعراض وشكرا

الخوف المرضي اذا عولج تماما يفترض ان تزول الدوخه انصحك بالعوده للطبيب النفساني

11 يونيو 2015

1033

اشعر بالرعب من نوم !!!!

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور سامي عبدالقوي علي

معالج نفسي

إذا كنت تشعر بالرغبة في النوم معظم الوقت مع عدم الرغبة في ممارسة أي نشاط، مع انعزال وعدم الرغبة في العمل أو النشاط الاجتماعي الخ... يجب عرض نفسك على طبيب...

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يونيو 2015