زوجي ينتقدني بكل تصرفاتي ويشعرني بأني غبيةمع ان كل من اعرفهم يشهدون بذكائي وثقتي بنفسي لكني اشعر مع مرور الوقت بإنتقادات زوجي اني افقد الثقةواشعر بالغباءبوجوده ويطلب ان اتغير

في بعض الأحيان تتسم العلاقات الزوجية بوجود نقد دائم من أحد طرفيها لتقليل قيمة الطرف الآخر وتأكيد نفسه، فإذا كانت المسألة هكذا فهذا نوع من الألعاب النفسية التي تتطلب منك تجاهلها تماماً، وفي البداية إجلسي مع نفسك وناقشي نقاط النقد التي يوجهها لك زوجك، فإذا تبين لك أنه على حق إذن فعليك أن تغيري منها دون الشعور بفقدان الثقة في نفسك، فالرجوع إلى الحق فضيلة، أما إذا كانت انتقاداته هي انتقادات لمجرد النقد والتقليل من شأنك فلا تعطيها أي قدر من الاهتمام وحاولي من وقت لآخر أن تناقشية بهدوء فيما يقوله وتثبتي له أن هذا النقد ليس في محله... لكن لا تتركي نفسك فريسة لانتقاداته التي تؤثر على ثقتك في نفسك

عندي مشكلة غريبة لما كنت صغيرة اخاف افقد امي او احد من اهلي واحس امي اللي قدامي مو هي اللي كانت معي امس وابكي واحس فقدتها، وبعده ارجع طبيعية

الخوف من فقد الام والتوتر عند ابتعادها بشكل مبالغ فيه يسمى قلق الانفصال، وهو طبيعي عند الاطفال ما بين ( 1.5-3)سنوات لكن استمراره بسكل واضح عندك الى الان ربما يشير الى قلق نفسي لديك.... اذا كانت المشكلة تؤثر بشكل ملحوظ على حياتك اليومية فأنصحك بمراجعة طبيب نفسي لتاكيد التشخيص ومن ثمك اخذ العلاج المناسب

انا لا استطيع ان انام اتخايل ان احد يناديني واخاف من الضلام واخاف من النوم وحدي احياناً اتخايل ان احد يناديني بإسمي او احد واقف خلفي او يمشي هل اعاني من شيء وما هو الحل ؟

لديك مخاوف من الظلام وهي التي تسبب لك كل هذا القلق قبل النوم، ومن ثم تبدأ التعيؤات بسماع أصوات أو مشاهدة أشخاص وكما يقول المثل (إللي يخاف م العفريت يطلع له)... كل المطلوب أن تعرض نفسك على طبيب لا لتناول منومات ولكن لعلاج المخاوف فهي أساس المشكلة

اصبت بخوف قوي بعد ذلك جاءتني حالة غريبة كاني لست في الواقع و اني لست انا احسست اني افقد السيطرة و اخاف ان اقوم بتصرف خارج عن ارادتي زرت الطبيب ما سبب هذا و هل هي خطيرة ؟

جزء من الخوف وليس خطير ولا يؤدي لأي تصرف خارج عن الاراده

انا طالبه فى المرحلة الثانويه احب الدراسه كثيرا لكن افقد التركيز بشكل كبير وايضا انسي كثير مع العلم ان علاقتى مع الاهل سيئة مشاكلي مع اهلى كثيره وانا حبسية نفسي لا اخرج من البيت الى للمدرسه ما العمل انقذونى تبقى عن الاختيارات ٨ اسابيع ارجوكم مااااهو الحل

اختي الكريمة ان فقدان التركيز والنسيان له اسباب كثيرة نفسية وعضويه وبما انك تعانيين من سوء العلاقة العائلية وانطوائية مع انك تحبين الدراسة كثيرا يتطلب ذلك ستثناءمراجعة طبيب نفسي للوقوف على حالتك ومعرفة ان كنت تعانيين من نوع من انواع الكابة او القلق الشديد مع ا ستثناء وجود مسببات عضوية خاصة نقص فيتامينات

أنا اخاف من السفر لاني اخاف ان اجن واخاف من الابتعاد عن الاهل ،اصبحت اخاف من كل شيئ من الناس ومن نضراتهم الي المرجو الاجابة عن السؤال في اقرب وقت

هذه حاله هلع و علاجها بسيط وتحتاج جلسات دعم نفسي و ادويه

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

اشعر بإضطراب هستيري وكرهي لهذه الدنيا الظالمة , واخاف من أن افقد اعز ناسي,وتأتيني كوابيس تمنعني من النوم عن فقدي لوالدتي مع العلم أني لم افقد احد مسبقا وايضا اخاف من المستقبل

Q: اخاف ظاءما اخاف ان افقد احد عزيز ماهو السبب القلق والخوف

القلق والخوف مرض ويعالج

Q: مرحبا دائما اخاف ان افقد احد من اهلي او اولادي او احبتي واعاني قلق غالبا في ليل ماهوسبب

القلق الزائد بحاجة للتقييم والعلاج

Q: ماسبب الشعور بالخوف من المستقبل والخوف من الموت او ان افقد شخص غالي؟

الخوف شعور طبيعي، المهم الا يتطور الى قلق دائم ويؤثر على حياتك اليومية، واذا كان كذلك فانصح بممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء واذا لم تتحسني لا بد من زيارة طبيب نفسي وعدم البقاء اسيرة للنظرة المجتمعية السلبية

Q: اخاف من الناس و الاماكن المكتظة ولا استطيع النظر الى وجوه الناس واخاف من المستقبل

لا داعي للقلق ولكن هذا رهاب إجتماعي يتطلب متابعة مباشرة من قبل أخصائي نفسية ومن خلال علاج ادراكي سلوكي وتعرضي ودوائي سيزول بشكل كامل

13 نوفمبر 2017

1070

اشعر بإضطراب هستيري وكرهي لهذه الدنيا الظالمة , واخاف من أن افقد اعز ناسي,وتأتيني كوابيس تمنعني من النوم عن فقدي لوالدتي مع العلم أني لم افقد احد مسبقا وايضا اخاف من المستقبل