انا مراهق، تنتابني مرات مشاعر غريبة، و تغيرات نفسية غريبة ايضا كروؤية العالم حلم ليس حقيقي،و قلق داخلي و ديق في التنفس،و ايام لن يحدث معي هذا، هل هذا شيئ عادي او؟ و ما اسم هذا

هذا قلق نفسي بحاجه للعلاج

لدي كمة من المشاعر السلبية و الغير مفهومة احسها مخزونة في قلبي و صدري، و تنتابني كل يوم، مشاعر ليست حقيقية كأنها مشاعر قلق و توتر و مخزونة من زمان اريد ان اخرجها بدون رجوع

اكتشفها بمساعدة المعالج او الصديق.

لا استطيع التوقف عن التفكير بالاشياء التي تزعجني وتسبب لي مشاكل و احاول ان لا افكر واشغل نفسي ولكن لا استطيع وحتى فكرت في الذهاب لدكتور نفسي لاني اشعر انني اعاني مرض الاكتئاب

نعم انصحك بمراجعة الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

احس انني بعيدة عن العالم لا تنت اي مشاعر راسي دائما يؤلمني انفعل بشدة

Q: أعاني من القلق والخوف والشك والتخيلات السئية واتخيل دائما ان الجميع يصنعون لي الفخوخ واتجنب العالم الخارجي دائما يقدر المستطاع ولا استطيع فعل شيء كما اريد ف ما الحل ؟ عمري ١٦

ابلغ اهلك لعرضك على طبيب نفساني

Q: هل تجاهل المشاعر السلبية و التفكير السلبي من طرق العلاج؟ يعني عندما تنتابني المشاعر السلبية لا افكر فيها حتى تزول وحدها

نعم عد م اعطائها المجال

Q: مرحبا دكتور لماذا لا استطيع اخراج شخص من راسي مع العلم لم اعد احبه اريد انسى نهائيا لكن اخفق دائما

لا بد ان يتوقف اي اتصال مباشر او غير مباشر معه حتى تبدأ تدريجيا بتخطي هذا الشخص وذكراه

Q: اشعى انني حزينة قلقة تغلبني دائما الافكار السلبية لدرجه انني لا استطيع السيطرة عليها لا املك الثقة في نفسي عصبية احيانا كثيرا ما ينتابني الشعور بالوسواس برهبة ساعدوني..

انت بحاجه للعلاج بعد التقييم من قبل الطبيب المختص

Q: انا غير راضية عن شاكلي الخارجي .. و اعاني رهاقا دائما و رغبة بالبكاء لا اكف عن تصرف بخطأ

لا بد ام تستعيني بأسرتك واذا كان هناك ضروره يعرضوك على الطبيب المختص

Q: انا لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير،ليس لدي اي مشكلة ابداً انما لا استطيع التوقف عن التفكير،افكر بشده وبشكل غير عقلاني،حيث انني وانا احاول ايقاف تفكيري يظهر لي اشياء اخرى.

التفكير الزائد مؤشر لاضطراب نفسي بحاجه للعلاج

4 سبتمبر 2017

1020

احس انني بعيدة عن العالم لا تنتابني اي مشاعر راسي دائما يؤلمني انفعل بشدة و لما افكر بفعل شيء تنتابني بعض الرهبة لا رغبة لي بشيء كرهتها و لا استطيع فعل شيء دائما قلقة لماذا