انا احس انني في حالة نفسية فانا احب ان اكون وحيدة واشعر انا عائلتي لاتحبني لانهم دائما يجرحاني ومكتئبة ومحبطة بسبب العلامات احصل عليها في الدراسة رغم انني اراجع واحفظ دروسي

هذا اكتئاب ننصح بمراجعة طبيب نفسي لاخذ النصيحة والعلاج المناسب عافاكم الله

احس بانني اعاني من دوار دائم وكانني في حلم وفقدت احساسي واتصالي بنفسي ارجوكم ساعدوني حتى انني لم اعد اعرف اهلي وكانني اول مرة اراهم وافكار كثيرةرحول الموت تراودني

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات ومراجعة الطبيب النفساني

عمري19سنة -اصبحت اكره حياتي لأن اشعر دائما بالقلق والخوف .لا أنام بسهولة يتطلب الأمر ساعتين او ثلاث ساعات.لم اعد استمتع باﻷشياء التي كنت استمتع بها في الماضي.مللت هده الحياة.حتى انني لم اعد استطع الاختلاط مع الناس.او التكلم امامهم و اﻹبداء عن رأي...

تعاني من اعراض نفسية قد تكون بسبب القلق او بسبب الاكتئاب يجب مراجعة طبيب

أصبحت كتئبا بشدة أحس بهدا الشعور مند 5 أو 4 سنوات عمري 19 سنة أصبحت نكدا أكره والدايا أكره الجميع رغم أنني أبتسم لهم أفكر في الإنتحار كل يوم أكره نفسي لم أعد قادرا على التركيز

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

اعاني من الحزن الشديد ابكي لساعات على حالتي اعيش في روتين قاتل واحس ان كل العالم عايش الا انا لا حياة لي .. اشعر ان الدنيا تعارضني في كل خطوة ولا اجد حل احتاج الى نصيحة

مرحبا بكي, أولا الحل بايديك. ..انتي من يحدث التغيير. .لا تنتظري أحد أن يغير حياتك. عليكي بتغيير روتينك اليومي بحيث ترتقي للأفضل. ..تعديل روتينك اليومي يجب أن يكون بالتدريج.. مثلا...بامكانك اضافة الرياضة, التواصل الﻻجتماعي مع صديقات...قراءة كتاب مفضل ومناقشة مع صديقاتك. بإمكانك البحث عن أعمال تطوعية. أنصحك أيضا بمراجعة طبيب ومعالج نفسي للالتزام بخطة علاج واضحة. كل التوفيق.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

احتاج الى مساعدة فانا احس اني سادخل في حالة اكتئاب واخسر حياتي فقد تخليلت على اهدافي ولم اعد اهتم بدراستي بدأت افكر كثيرا وانام لساعات كثيرة اخس بأني تائهة

Q: افتقد للمتعة واصبحت اكره الحياة ولااكن مشاعر لاي احد من حولي انتف شعري على مدار اليو وقد حاولت الانتحار من قبل ولا اكف عن ايداء نفسي حيث اننى احتاج الئ المساعدة

عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله

Q: اكتشفت بعد بحث لوحدي انني اعاني من احلام اليقظة المفرطة وقررت الابتعاد عن التفكير كثيرا حتى وجدت نفسي الان ضعيفة وحيدة حتى بدات اشكك في ايماني استغفر الله انا ضائعة ساعدوني

التوقف عن احلام اليقظه يتطلب مزيد من النشاط والعلاقات الاجتماعيه

Q: انا اشعر بالحزن والهم اغلب الوقت مزاجي سيء لا استطيع مواجهة الصعاب اشعر باليأس من المستقبل اكره نفسي لم اعد استمتع ب الاشياء الي كنت احب افعله افكر ب الانتحار كثير

العلاج متاح والشفاء قادم لا داعي لليأس

Q: أني أمر بضروف جعلتني أحس بحزن ويأس وإحباط ولاارغب بالعيش وأنا عاطله عن العمل ولااستطيع الذهاب الي طبيب نفسي ماذا افعل حيث أصبحت بحاله من الكابه والالم واليأس ساعدوني لأني تعبت

اولا يجب النظر بايجابيه للحياه وايجاد من تفضفضي له شعورك

Q: انا اعاني من الرهاب الاجتمام اذ لا استطيع ان اركز داخل الفصول الدراسية هذا يحرمني الكثير من الفرص في حياتي الدراسية،انا اعيش الان في رعب،اريد ان اعيش حياتي مرتاحة

لديك مشاكل بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج وستكوني مرتاحة ان شاء الله

8 مايو 2017

1099

احتاج الى مساعدة فانا احس اني سادخل في حالة اكتئاب واخسر حياتي فقد تخليلت على اهدافي ولم اعد اهتم بدراستي بدأت افكر كثيرا وانام لساعات كثيرة اخس بأني تائهة