دكتور عبدالعزيز بسؤالي الماضي (هل يؤثر النوم سلبيا...) قلتلي انو بيأدي الى كسر القضيب في حال العادة السرية معليش بس مافهمت شلون .. مع العلم اني بطلت عادة سرية من سنتين .. ودائما بنام على بطني .. فيه ضرر ؟ والله يجزيك الف خير

ما دمت قد بطلت العادة السرية فالخطر أقل ، الخطر من النوم على البطن أن يحث انتصاب وتحاول أثناء الإثارة أن تدفع القضيب في الفرشة!!

دكتور يعطيك العافيه انا شب حاليا خاطب باقي لعرسي شهر انا لما اجي اعمل اشي خلال دقيقه اكون مخلص يعني ينزل الحيوانات المنويه بسرعه كيف يمكنني انا اجامع مرتي وانا هيك وضعي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا كنت أمارس العاده السريه بس تبت والحمد الله بس انا ب تيجيني الدوره مرتين بشهر إذا ضل الوضع هيك رح اروح لا دكتور بس خايفه يعرف اني كنت أمارس العاده السريه بيعرف ولا لأ

ما بيعرف!! وعليك مراجعة اختصاصي/ة نسائية لأنك ستعانين من فقر الدم نتيجة النزف المتكرر، سلامتك!

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

يعطيكو العافيه يارب هلء بس الوحده تعمل العاده السريه وتنزل الشهوه وينز

Q: يعطيك العافيه دكتور بتمنى منك تساعدني بموضوع العاده السريه صرلي من سنتين وانا عالحاله هي واتزوجت من 7اشهر يوميا وماعم توقف شهوتي ابدا شو الحل وشكرا الك كتير

عليك إشغال نفسك بأمور وهوايات أخرى مثل المطالغة وغيرها، وعليك تقليل الأكل والابتعاد عن المثيرات الجنسية.

Q: مرحبا دكتور لو سمحت صرلي فتره عم اعمل لعاده السريه واخر مره عم ينزل مني خيوط غامقه لزجه متل لدم بس اغمق كيف بدي وقفها معل العلم وقفت العاده

قد يكون ظهور الخيوط الغامقة واللزجة مثل الدم بشكل أغمق عند وقف العادة السرية مؤشرًا على تغيرات طبيعية في الجسم. ولكن قد يكون هذا التغير في الإفرازات ناتجًا عن تراكم سوائل وفضلات في المجرى التناسلي. عندما تمارس العادة السرية بشكل منتظم، فإن جسمك يتكيف مع العملية وقد يتغير في الإفرازات بمرور الوقت. إذا كنت قد قررت وقف العادة السرية، فإن الأمر يتطلب الصبر، حيث قد يستغرق بعض الوقت لتكيّف جسمك وتحقيق توازنه الطبيعي. ينصح بممارسة الرياضة المنتظمة، والحفاظ على نمط حياة صحي، زيادة نسبة تناول الماء وتناول الطعام الصحيح لدعم صحة الجهاز الشرياني والدورة الدموية العامة. مع ذلك، إذا استمرت الشكوى أو واجهتك أعراض أخرى غير طبيعية مثل الألم أو الاحمرار أو اضطراب في الجهاز البولي أو أي تغير آخر غير مطمئن، فمن المستحسن أن تراجعي اختصاصي/ة لإجراء فحوصات إضافية وتقييم الحالة بشكل دقيق. سلامتك!!

Q: مرحبا عملت العاده السريه وسببت لي افرازات بني وما عم تروح شو اعمل وهل هية مؤذيه

إذا لم يكن هناك رائحة كريهة فالغالب أنها إفرازات عادية، ويمكن مراجعة اختصاصي نسائية لتقييم الحالة

Q: انا بنت مو متزوجه ومش عامله شي بس بعمل العاده السريه هاي الفتره كل يوم وهلا تاخرت دورتي 5 ايام بخاف عندي مشكله؟

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

Q: انا كنت بمارس العاده السريه بس بطلت المشكله بتيجيني الدوره مرتين بشهر والأسبوع الجاي بدي اروح ع دكتوره انا خايفه تعرف أني كنت أمارس العاده السريه بتعرف الدكتوره ولا لأ

مش رح تعرف، ولا يوجد أي علامة على ذلك ، فلا داعي للقلق.

Q: السلام عليكم ادا كنت في علاقه حميمه بتكون الشهوه قويه بس ادا جبت الاول القضيب بنام وما بقوم والشهوه بتروح. ماذا افعل ؟ ما السبب ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.