تركت العاده السريه منذ 30 يوم ولكن احياناً تأتيني شهوه قويه ولكن اتحمل واتجنبها هل اذا مارست العاده مره في الشهر او مرتين يضر في الانتاجيه من الناحيه العقليه لان هذا اهم شي بالنسبه لدي اذا كانت ممارستها مرتين في الشهر تضر بالانتاجية ولو بالقليل او لا..؟

كلما قللت يكون أفضل!!

دكتور انا امارس العاده السريه من سنتين تقريباً كل يوم واحياناً في اليوم اكثر من مره تعبت وانا احاول الاقلاع عنها حاولت استبدل العاده بقراءة الكتب ولاكن لافائده عمري ١٥

ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها!! وستتحسن بالتدريج.

دكتور عمري 23 سنه وامارس العاده من اكثر من 6 سنين بدات احس بفقدان الشهوه علما اني كنت اكررها اكثر من مرتين احيانا في اليوم ما الحل وهل اذا تركتها اعود لطبيعتي

كل شخص يختلف عن الآخر، حسب نشاطه الرياضة والتغذية، والحالة النفسية، وسيعود كل شيء لحاله بالتدريج، فلا داعي للقلق.

السلام وعليكم . عمري 18 .اعمل العاده السريه مره في اليوم ..الاحظ في بعض الاحيان .. نقص في كميت المني اذا عملت العاده السريه مرتين في اليوم وتكون سميكه في بعض الاحيان

حجم المني الذي يتم بنائه في الجسم محدود ، وفي المرة الأولى يخرج أكبر كمية ممكنة، وبالتالي تكون الكمية المتبقية للمرة الثانية أقل، والعادة السرية طبيعية كما قال طبيبك بشرط أن لا تصبح ردماناً، يؤثر على الجسم وعلى كمية المواد الغذائية لمتوفرة، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 26 سنة

الصحة الجنسية

هل توقف العاده تكون اكثر من ١٠٠ يوم

Q: وبعدها يوم نزل المني ماقدرت اصبر لان مره مشتهي وسويت العاده السريه بعد 28يوم هل هذا طبيعي عشان لي فتره ما مرست العاده ويكون الشهوه في تزايد ؟

كلما قللت الممارسة يكون أفضل!! مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

Q: مارست العاده السريه مرتين والان اشعر اني اريد ممارستها مره اخرى اريد وبعد ان مارستها لدي ضعف انتصاب هل لديك حل يجعلني انساها

الحل هو ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،والقرار بوقفها

Q: انا فتاة عمري٢١ سنه اعاني من العاده السريه كنت امارسها عندما اشعر بالاثاره وتختفي الشهوه الان اذا مارست العاده السريه الشهوه تزداد لا اعلم مادا افعل .

للتوقف عن العادة تحتاج لقرار وإرادة لتطبيق القرار، عليك بالإضافة إلى ذلك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوزانة وستتحسن بالتدريج.

Q: بطلت العاده السريه 4 ايام وعملته مرتين ف يوم هل اكمل

إذا بطلت كمل!! ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق..

Q: امارس العاده السريه واريد الاقلاع عنها فهل يوجد انواع من الطعام او الادويه الاتي تقلل الشهوه الجنسيه لتساعدني في الابتعاد عن هذي العاده

سبب الشهوة قد يكون هرموني أو بنيوي، أو نفسي، ولتبطيلها عليك تقليل الأكل، وممارسة هوايات تحبينها مثل الرياضة والكطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!!

21 مارس 2023

1189

هل العاده السريه توقفها أحيانا يكون فوق ال١٠٠ يوم إذا مارة العاده السريه مرتين في اليوم ووقفت فهل ساتوقف عنها أكثر من ١٠٠ يوم لأنني ممارستها مرتين وبعد أيام كثيره شعرت الشهوه ولاكن عندما مارستها مره واحدة اتتني الشهوه في أيام قليله فاريد أجابه إلى هذا السؤال لإنه ضروري بالنسبة لي