السلام عليكم عمري 17 سنه لي سنين اسوي العادة كل يوم او يومين لين ربنا هداني ذي السنه ولكن لقيت ان فات الاوان العادة صارت ادمان و قدرت اتركها شهر ولكن انتكست صرت اسويها كل يومين او اربعة مع اني مبي اسويها و جاني اكتئاب و صاير افكر بكلشي ف وش نصايح او الحل مقدر اسوي رياضه عشان عندي مرض والله تعبت.

كلما قللت يكون أفضل!! وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المشي وهوايات أهرى مثل المطالعة والرسم وغيرها.

انا اعاني من ادمان شدديد بسبب العادة السرية ويادكتور تعبت مقدر اسيطر علي نفس لد رجة اني اتروش وبنفس اليوم اسوي العادة السرية بعد الترويش والله تعبت وحتى صلاة سرت ماصلي اعوذ بالله وادمان مقاطع تعبت وانا اتابعها واسوي العادة السرية يادكتور ابي حل باسرع وقت لاني ماجيتك الي وانا ما اقدر اسيطر عليها

للمساعدة في التوقف عن العادة والأفلام، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

صار عمري ٢٩ سنه وما تزوجت وطول عمري بعيده عن هل عادة بس الشهوة عندي مفرطة بتوصل معي ابكي ع قد ما انا محتاج اعمل علاقة ومش قادره... قررت اجرب العاده السريه لحتى ارتاح شوي وفعلا الاشي حلو وبخفف من الشهوة ..بس انا ما بدي ادمن عليها وخايفه تكون مضره انصحوني والله تعبت نفسي اعيش علاقة كامله وارتاح

المهم في الموضوع هو عدم الإدمان، فعند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة. ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج

سلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من العادة سريه من يوم كان عمري ١٥ والحين عمري ١٨ وخايف تاثر علي في مستقبل مع اني كنت افعلها بشكل دايم وتعبت منها ودي تركها م عرفت اريد حل؟

عليك تقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وإشغال وقتك!!وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا كل ما احتلمت اسوي العادة السرية و اروح اتمرن يعني كل 7-9 و مرات اكمل 10 و مرات شهر و ارجع اسويها و اتمرن هل يعتبر ادمن او تكمل تركي لها تاركها لي 175 تقريباً اتمنى الرد

أنت تضحك على نفسك، توقف وخلص ،توكل على الله، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والله الموفق!!

انا كنت افعل العادة السرية لمدة اربع سنوات وحاليا موقف منها بس قلت في نفسي واذا وصلت شهوتي الجنسية حدها الاقصى بسويها و طبعا فعلتها بعد ماوقفت منها بخمس شهووور فعلت العادة السرية حاليا هل راح يضرني مرة اخرى ولا كيييف؟ في انتظاركم

الضرر هو ذاته سواء توقفت أو لم تتوقف، ربما يخف الضرر عند تخفيف العادة.ركز على دراستك، فهي أهم.

السلام عليكم دكتور قعدت تقريبا فترة شهر كامل بدون العادة السرية و لاكن للأسف قبل يومين رجعت عملتها و ندمت ندم شديد دكتور عندي امتحانات اخر الشهر ، هل الي عملتو رح يأثر على دراستي و تركيزي؟ و كيف اترك العادة السرية للأبد لاني قرفت نفسي مع اني ملتزم بصلاتي ز بلعب رياضة بالجيم

الإرادة مهمة في الوقف عن العادة، وكذلك إشغال نفسك بممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمشي، كذلك يساعد الالتزام بالصلاة والعبادة. وفقك الله!!

أنا أعاني من العاديه السريه لي الى الان ٩ سنين حاولت جميع الطرق عشان أبطلها بس مافي فايده سرت اقللها مرتين في الأسبوع هل أستطيع الزواج بعد هل فتره لأنوحالتي سيئ

عليك تقليله وتقلي الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويمكنك الزواج بعد ذلك. مبروك!!

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من العادة السرية

Q: انا متزوجة عمري ٢١ مشكلتي اني بحب العااادة السرية جدا احاول ابطلها يوم يومين وارجع لها عادي توصل ٣ مرات باليوم صدق بعاني

يمكن تقليل الأكل ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي والأعمال البيتية،وإذا لم يكمن لديك أطفال يمكنك البدء بالتحضير للإنجاب، وستتغير العادات مع الإنجاب!!

Q: السلام عليكم انا عمري ١٧ .أعاني من إدمان للعادة السرية من فترة طويلة وكل ما أحاول اتوقف عنها ارجع للأسوأ وصرت م اقدر امسك السيطرة على نفسي أتمنى تفيدوني

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك!! وستتحسن بالتدريج

1 سبتمبر 2021

500

يا دكتور اعاني من العادة السرية لي اكثر من ٥ شهور وكل ما احاول ابطلها اوقف اسبوع اسبوعين بعدين ارجع بشكل يومي تقريبا ممكن نصائح او حل للمشكلة لأني عانيت منها ويئست الصراحة