انا امارس العادة السرية من فترة لفترة انا حاولت مؤخرا اني ابدأ اقلل منها بس اريد ان اعرف هل اذا توقفت عنها ساتخلص من مشكل سرعة القذف و كم هي المدة اللازمة حتى اتخلص من هذه المشكلة

للمساعدة في تخفيف سرعة القذف يمكنك مممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض لمدة ٣ أشهر وستشعر بالتحسن ، مارس لرياضة والتغذية المتوازنة.

وانا من عمر 15 سنة امارس العادة السرية بشكل يومي و اغلب الأيام امارسها 4 او 5 مرات في اليوم كيف استطيع التخلص منها + كيف اريد ان اعرف هل استطيع الانجاب او لا + هل الاثار السلبية بعد الزواج سوف تظهر علي ام يوجد امل .. !

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.وعليك وقفها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لتجنب عواقبها، وفقك الله!!!

انا منذو عمري 13 اعمل العادة السرية حتى الان عمري 17 هل يؤثر ذالك في مستقبل زواجي يعني تزايد العادة السرية تقريبآ بشكل يومي او كيف اخفف على العادة السرية

لتخفيف العادة السرية عليك مممارسة هوايات جديدة كمثل المطالعة والرياضة وإشغال نفسك بالدراسة مثلاً، وتقليل نفكيرك بالأمور الجنسية. والإفراط هو الذي يسلبب المشاكل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اني امارس العادة السرية بشكل يومي كيف فيني اتخلص او اقلل منها

Q: امارس العادة السرية فكيف اتخلص منها وهل تضعف الجسم

العادة السرية لها أخطار كثيرة، ولا تضعف الجسم فقط، وللتخلص منها عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة. والاندمتاج مع الأصذقاء.

Q: كيف اقلل من شهوتي ..؟ ، هل تاثر العادة السرية على الذاكرة والعقل بشكل واضح ؟

لتقليل الشهوة عليك تقليل الأكل . إذا توقفت عن العادة ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، فسيعود جسمك إلى طبيعته، ولا داعي للقلق.

Q: تعرضت للإغتصاب في الصغر و أنا الآن امارس العادة السرية، فكيف اتخلص منها؟

يتوجب في البداية التخلص من عقدة الذنب، خاصة وأن الاغتصاب حدث في مرحلة الطفولة، ولتجاوز الآثار النفسية وعواقبها ننصح بالتعاون مع أخصائي نفسية وهو بدوره سيضع لك العلاج السلوكي والطبي بما يتلائم مع حالتك ويُفَضل أن يكون ذلك دون تأخير حتى تتمكنين من التغلب بشكل كامل على تلك المشكلة وبدون ترك أثر نفسي أو عضوي حتى لو كان حدوثها في الطفولة المُبكرة

Q: انا شاب كيف اتخلص من العادة السرية اني مدمن عليها كل يوم مرة او مرتين بمارسة وعمري18

الحل هو أن تبحث عن هواية تقضي بها وقتك غير التقكير في الجنس، مثل الرياضة اليومية والمطالعة اليومية وغيرها من الهوايات، وتقليل الأكل، يمكنك تناول بعض المهدئات بوصفة طبية أيضاً.

Q: كيف اعرف اني عذراء وانا داءما امارس العادة السرية

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء صلب في المهبل!! وعليك تقليل العادة عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: ١: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ٢: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ٣: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج ٤: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة. ٥: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة ٦ : قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج