عدم القذف نهائيا عند الذكور

 الغالب أن ديك مرة في الاستهلاك ونفاد المخزون من المني، ولذلك عليك التوقف عن الممارسة، وممارسة الرياضة والمشي والتغذية الموازنة، وهوايات تشغل وقتك، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

راجع اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للمنويات وتقييم الحالة.

عليك تقليل العادةالسرية، ولا يحتاج جسمك للاحتلام ما دمت تمارسها!!

ربما تكون بحاجة لفحص الهرمونات وزيارة اختصاصي غدد صماء ، حيث أنه يظهر من القذف أنك قد بلغت ، وربما تكون العلامات التي تنقصك وراثية .

ربما تمارسها بطريقة خاطئة، ولا داعي لخروج المني ولا تستعجل!!! المهم أنك قد بلغت!!

ممارسة العادة السرية تمنع الاحتلام، لذلك عليك التوقف عنها واختبار الخارج هل هو مني أم مذي!!

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة

قد يكون جسمك ضعيفاً، أو مستوى الهرمونات قليلاً، أو أن النمو لم يكتمل!! والاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وابتعد عن العادة السرية.

إذا ظهرت الأعراض فقد بلغت، والاحتلام لا إرادي ولا يحدث إلا عند حاجة الجسم، ويمكنك التأكد من الصحة الجنسية بفحص الهرمونات الجنسية والمنويات، راجع تخصصي مسالك  بولية.

الاحتلام لاإرادي ، حسب حاجة الجسم، وأكيد أنك تعاني من زيادة الوزن، والسمنة، وهي تعيق كل التطور الجنسي، وعليك تنزيل الوزن قبل لحديث عن القدرة الجنسية. مارس الرياضة والمشي  وهوايات تشغل وقتك.