تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فتحة الشرج و طريقة تضيقها
28 يوليو 2019
5314
وضعت إصبعي وأنا في العاشرة من عمري في فتحة الشرج خاصتي مرة او اثنين و الان احس بان الغازات الصادرة مني اشبه بريح و بدون صوت، ايضا احس بان فتحة شرجي اتسعت فهل ما فعلته و انا صغير له تاثير علي الان و لو نعم، كيف اعالج هذه المشكلة في اسرع وقت؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-07-28T04:04:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغالب أن الأمور طبيعية، ويمكن تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-07-28T07:31:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B6%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%A9-1346955#answer-0
الغالب أن الأمور طبيعية، ويمكن تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا ابلغ من العمر 17 سنة. و انا في سن العاشرة وضعت اصبعي الاوسط في فتحة الشرج مرة واحدة فقط,...
سؤال من أنثى سنة
في وضعية فحص أضع اصبعي لايذخل احس بحاجر كالجلذ يمنع ذخول حتى في فتحة صغير حاجز لكن مرة وانا واقفة...
سؤال من ذكر سنة
لقد قمت بممارسة الشذوذ مرة واحدة في صغر سني دون فهم و وعي ولكن الاحظ بان فتحة الشرج متسعة و...
سؤال من ذكر سنة
انا قمت بوضع اصبعي الوسطاني في فتحة الشرج 3 مرات على ما اعتقد و اشعر بذنب لهذا ولا اعلم هل...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس الشذوذ في عمر ال 15 سنة و انا الان 21 سنة لما امارسها منذ 6 سنوات اتحكم في...
سؤال من أنثى سنة
ارجوكم اريد الرد في اسرع وقت احس بان الخصية تصغر كل يوم عن ذي قبل و لدي الم اسفل البطن...
سؤال من ذكر سنة 22
وضعت اصبعي الاوسط كاملا في فتحة الشرج لاول مره ، ما هي الاضرار
سؤال من ذكر سنة
انا مره أدخلت اصبعي في فتحة الشرج وبعدها بفتره لاحظت انتفاخ زايد في احد اطراف فتحة الشرج . وتؤلمني عند...
سؤال من ذكر سنة
دكتور وقت كنت صغير كنت ادخل اصبعي واوقات اشياء تشبه القضيب عدة مرات في فتحت الشرج لكن حمد لله تبت...
سؤال من ذكر سنة
احس ان فتحة الشرج لا تنغلق بانسداد او متسعة منذ شهرين و احس ايضا ان يوجد زيت فى الشرج عندنا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين