وزني٩٨وطولي١٧٠ راجعت طبيب تعذية واعطاني نظام غذائي ولكن اصبح عندي ضعف انتصاب في القضيب وسرعة قذف قوية هل عدم التغذية الكافيه هيه سبب عدم الانتصاب وكم من الوقت احتاج لأعود؟؟

مع تنزيل الوزن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج،