تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وانا صغيركنت بدخل اصبعي في الشرج بعد التبرزولكن ابتعدت وبعدها مارست الشذوذمرتين فقط وكانت لا تتعدي دقيقةوابتعدت منذ4سنوات والان انا اتحكم بالبراز والريح والفتحةضيقةهل اناطبيعي؟
18 أغسطس 2017
1081
وانا صغيركنت بدخل اصبعي في الشرج بعد التبرزولكن ابتعدت وبعدها مارست الشذوذمرتين فقط وكانت لا تتعدي دقيقةوابتعدت منذ4سنوات والان انا اتحكم بالبراز والريح والفتحةضيقةهل اناطبيعي؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغالب أن الأمور طبيعية، ولا داعي للقلق، مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
1
2017-08-19 07:59:35
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-1013709
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الغالب أن الأمور طبيعية، ولا داعي للقلق، مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
تم اغتصابي ولكن لم يدخل اي شئ في فتحه الشرج ولكن انا لست شاذ كان منذ 3سنه تقريبا ولكن الان...
عليك وقف هذه المحاولات، حاول الانتظام في التمارين لمدة ٣ آشهر وستتحسن بالتدريج .
سؤال من ذكر سنة 4
كنت أدخل أشياء صلبه في وأصابعي في فتحة الشرج وبطلت أعمل كده منذ حوالي شهرين ولكن ما زالت فتحة الشرج...
يمكن استعمال مرهم زيلوكايين ٢٪ عى فتحة الشرج عدة مرات في اليوم. وممارسة هوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16 وعندما كنت صغير وضعت اشيا في شرجي ولاكن ابتعدت عن هاذه العاده وتوسع شرجي قليلن ولاكن استطيع...
عضلة الشرج مرنة، وتمزقها يسبب شديد الألم، والغالب أن الأمور عادت لطبيعتها، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
قمت بادخال اصبعي عدة مرات في فتحة الشرج بمساعدة الصابون ولكن توقفت منذ 4 سنوات مع العلم ان فتحة الشرج...
الغالب أن العضلات عادت لوضعها، ولا داعي للقلق يمكن زيادة التأكد بممارسة تمارين كيغل.
سؤال من ذكر سنة
ادخلت في شرجي قبل شهرين شي قطره ٤سم تقريبا ١٢ ونزا دم خفيف جدا وانا اتحكم في البراز والريح جيدا...
سيعود بالتدرية ذا لم تعيد المحاولة!!! ويفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
قمت بأدخال أشياء بقطر 6 سم منذ 5 سنوات حوالي 7 او 8 مرات ولم تتكرر والان مواظب علي تمارين...
متابعة تمارين كيغل وممارسة الرياضة بشكل عام، والتوقف عن هذه الممارسة التي توسع الشرج.
سؤال من ذكر سنة 20
انا ادخلت جسم بقطر الاصبع بفتحه الشرج منذ ٣ اعوام تقريبا ٤ - ٥ مرات ثم تبت وباقي على الفحص...
كل يوم يخرج البراز من الشرج بحجم مماثل أو أكثر، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 21
انا كنت اقوم بدخال اصابعي واشياء اخري في فتحه الشرج ولكن لم امارس الشذوذ ابدا وانا مقبل علي الكشف الطبي...
حسب التمدد الحاصل، ولتضييق فتحة الشرج ننصح بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أششهر وستتحسن بالتدريج وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ويمكن إجراؤها في كل الإوضاع والأوقات!!!
سؤال من ذكر سنة 25
مارست الذوذ الجنسي ولكن دون إيلاج كامل وكنت ادخل بعض الاقلام في فتحة الشرج.. واقلعت عن ذلك قبل 4 سنوات...
لتضييق الفتحة يمكنك ممارسة تمارين كيل لتقوية عضلات الشرج وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
والعياذ بالله مارست اللواط 3 او 4 مرات وابتعدت عند هذا الفعل منذ 4 سنوات وكانت كل ممارسة لاتتعدي الثانية...
الغالب أنه لا يوجد مشكلة، فالعضلات مرنة وتعود لحاله عند زوال المؤثر.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره