عمري ١٨ و اعاني من ادمان العادة بشدة ولكن منذ اسبوع اختفت الشهوة ولم يعد هناك انتصاب ابدا و لا يوجد اي ألام و انا خائف جدا من ان تستمر هذة الحالة ، ارجو الاجابة بأستفاضة و ماذا علي ان افعل و متي سأرجع لطبيعتي و ترجع الشهوة و الانتصاب

إذا أردت العودة لحالتك الطبيعية فعليك وقف العادة السرية وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وسترى الفارق!!

عمري 16 سنه مارست العادة السرية بعنف كنت اضغط على القضيب بقوة و بعد القذف جاني ضعف انتصاب والشهوة توقفت عن العادة من شهرين تحسن في الانتصاب و الانتصاب الصباحي لكن الشهوة قليلة جدا كيف ارجع الشهوة القوية و الانتصاب القوي؟ وهل ممارسة الرياضة ضرورية لعودة الانتصاب و الشهوة؟ ام غير ضرورية، طمنوني ارجوكم

الرياضة تعيد دوران الدم بطريقة أفضل، ولا بد منها، ويفي أي نوع من الرياضة ابتداء من المش والرياضة السويدية والحركة المستمرة!!! وتناول التغذية المتوازنة والعسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج

سلام عليكم عمري 16 سنه امارس العادة السرية من ثلاث سنين،قبل شهرين مارست العادة السرية بعنف حيث كنت اضغط على القضيب بقوة وبعد القذف جاني ضعف انتصاب، توقفت عن ممارسة العادة السرية من شهر ونصف وت حسنت قليلا لاكن الشهوة قليلة جدا، هل ستعود الشهوة القويه و الانتصاب؟وهل ممارسة الرياضة ضرورية؟طمني ارجوك

ستعود بالتدريج، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق.

مرحبا اني شاب عمري ٢٥ سنة و ما مرتبط، قبل شهرين كان عندي انتصاب و شهوة قوية وفجاة الانتصاب و الشهوة اختفت و صار عندي انعدام شهوة و قلة انتصاب و سويت فحوصات و كل شيء طبيعي ، شنو الحل لارجع لطبيعتي مثل قبل

لم تذكر أي سبب قد يكون أدى إلي ذلك، وهناك عدة أسباب قد تؤثر،-منها ١-أسباب نفسية، توتر عصبي٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوقف عن العادة السرية، وستتحسن بالتدريج.

أنا بطلت العادة السرية من حوالي 6 أشهر و كنت امارسها دائما و با ادات صلبة و الآن الحمدلله بطلتها و لكن تبقي مشكلة و هي عدم رغبتي في ان ادخل في علاقات مع الرجل كيف اعالج نفسي و ارجع لطبيعتي

ما زلت صغيرة، ولا داعي للدخول في أي علاقة مع الرجال ، وانتظري الزواج إن شاء الله، مارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وهكذا ترجعين لطبيعتك إن شاء الله

عمري ١٧ و امارس العادة كل يوم منذ ان بلغت و لي سنتين احاول ترك العادة نهائيا ولكن افشل كل مرة، الي ان جائتلي فكرة تقليل العادة ثم ايقافها وفعلا اوقفتها لمدة اسبوع و فعلتها و انوي في كل مرة اوسع المدة كي يعتاد الجسم علي تقليها، مثلا مرة كل اسبوعين و بعدها مرة كل شهر ثم ايقافها، اريد رايكم هل استمر ؟

استمر ،. وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

عمري 22 سنة وأعاني من ضعف الانتصاب و نقص الشهوة الجنسية، علما أنني أمارس الرياضة و أحياننا أمارس العادة السرية عندما لا يكون هناك ضعف في الانتصاب وهذه المشكلة حدثت لي من قبل و لكن هذه المرة طالت المدة ، ماذا أفعل؟

، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ومارس هوايات تشغل وقتك ، وتوكل على الله

عمري 30 قبل 5 أشهر اصبت بضعف انتصاب وفقدت الشهوة الجنسيةقبل أسبوع أخذت 3 حقن samixon بعد الأولى عادت الشهوة و انتصاب صباحي بعد ثاني حقنة مارست العادة ثم فقدت شهوة و الانتصاب

عليك وقف الدواء وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

عمري ١٨ و اختفت الشهوة و الانتصاب

Q: تقولون تقليل الشهوة بممارسة الرياضة و زيادة الشهوة بممارسة الرياضة. كيف ؟؟؟

صحيح الشهوة والوقت يقلان مع ممارسة الرياضة وتقليل الأكل ، والشهوة تزيد مع الرياضة وتحسين الأكل!!

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مدمن العادة السرية و اعاني من جميع اثارها النفسية و الجسدية كيف اتركها و بعد تركها ماذا علي ان افعل لأعود لطبيعتي و حيويتي و نشاطي

الحل هو أن تبحث عن هواية تقضي بها وقتك غير التقكير في الجنس، مثل الرياضة اليومية والمطالعة اليومية وغيرها من الهوايات، يمكنك تناول بعض المهدئات بوصفة طبية أيضاً.

2 يوليو 2022

1508

عمري ١٨ و كنت امارس العادة و لاحظت عدم وجود انتصاب و اختفاء الشهوة وتركت العادة منذ اسبوع ، سألت عبر موقع طبي و قال لي د.عبدالعزيز ان علي ممارسة الرياضة و تقليل الاكل لأعود لطبيعتي ، انا اتسائل كم المدة التي علي انتظارها حتي ارجع لطبيعتي و يرجع الانتصاب التلقائي و الشهوة