هل يجب بعد ترك ادمان العادة عمل فحص هرومني للتاكد من ة الوضع ام ان اله

يعود الجسم لحالته بعد التوقف ب ٣ أشهر تقريباً، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الشهوة لا تنتهي، ويجب السيطرة عليها إرادياً، دوبامين هو ناقل عصبي، يتحكم بمراكز السعادة، و ينظم الاستجابة الحركية و العاطفية. نقص الدوبامين ينتج عنه داء باركنسون، و الاشخاص الذين يكون لديهم نشاط الدوبامين أقل يكونوا اكثر عرضة للادمان.

يعني أن الجسم يعود لما كان عليه، أي نشيط أو خامل!! رياضي ولا مش رياضي، ويعود عدد المنويات لما كان عليه، والاحتلام، يعني كأنا يا بدر لا رحنا ولا جينا!!

يفضل نركها ٣ أشهر مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ،عمل الفحص بعدها!!

ما سمعته ليس دقيقاً، وجمي خلايا الجسم قابلة للتجدد ، ولكن تحتاج لأوقات مختلفة. والأعصاب تحتاج لمزيد من الوقت. عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

بعد طبعا الابتعاد عن العادة السرية بشكل تام و المحافظة علي التغذية يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته!!!

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج، قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. ينصح بممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

العادة السرية لا تؤثر على نشاط الجسم الطبيعي .

نعم ستعود كما كنت بعد ما لا يقل عن ٣ أشهر،  مع فارق العمر!!!

يحتاج الجسم إلى ثلاثة زشهر لاستعادة قوته العادية.