تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل بعد ترك ادمان العادة السرية و الاباحية والرياضة كل يوم والاكل الصحي يعود لانتصاب و سرعة القذف طبيعيين ؟
15 فبراير 2018
5349
هل بعد ترك ادمان العادة السرية و الاباحية والرياضة كل يوم والاكل الصحي يعود لانتصاب و سرعة القذف طبيعيين ؟
1
31 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن شاء الله!! والجسم بحاجة ل ٣ أشهر على الأقل لاستعادة حيويته!
0
2018-02-16 17:13:03
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%83%D9%84-1100115
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إن شاء الله!! والجسم بحاجة ل ٣ أشهر على الأقل لاستعادة حيويته!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنة امارس العادة السرية من 4 سنين وقررت الاقلاع عنها وممارسة الرياضة وعاريد معرفة الاكل الصحي لاعود لحالتي...
لا داعي لقلق مارس الرياضة ولا تفكر في شيء لأن أمورك ستكون عادية.
سؤال من ذكر سنة 21
عمري 16 سنه مارست العادة السرية بعنف كنت اضغط على القضيب بقوة و بعد القذف جاني ضعف انتصاب والشهوة توقفت...
الرياضة تعيد دوران الدم بطريقة أفضل، ولا بد منها، ويفي أي نوع من الرياضة ابتداء من المش والرياضة السويدية والحركة المستمرة!!! وتناول التغذية المتوازنة والعسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 22
سلام عمري 18 سنة مارست العادة السرية بافراط فاعتاد جسمي على القذف السريع هل يمكن ان اعوده عن القذف في...
لعالج صرعة القذف يفيدالتقليل وكذلك ممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 29
اصبت بسرعة قذف بسبب ادمان شديد للعادة السرية هل بعد ترك العادة تعود سرعة القذف طبيعية ؟ وكم المدة لذالك...
يحتاج الجسم ل٣ أشهر لاستعادة لياقته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 18
انا تارك العادة السرية منذ حوالي ١٢ يوم و اريد ان اعرف هل سيعود القضيب لحالته الطبيعية بعد مدة مثلا...
التوقف عن العادة السرية يعيد الأمور إلى طبيعتها، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك.
سؤال من ذكر سنة 19
أنا عمري 16سنة و مدمن على الافلام الاباحية و العادة السرية. و عند ممارسة العادة أعاني من سرعة القذف. هل...
نعم...يتحسن الوضع
سؤال من ذكر سنة 23
قضيبي في بعض الاحيان يكون متقلص و الانتصاب صعب الحصول عليه لكن بعد ممارسة العادة السرية لعدة ايام يعود الانتصاب...
الأفضل أن يكون التقلص عند عدم الحاجة لممارسة الجنس، قلل الأكل ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
عمري 23 سنة امارس العادة السرية من 9 سنوات بشكل يومي 4 مرات اعاني من ضعف انتصاب و سرعة قذف...
ننصحك بتقليل الممارسة ، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية، وكذلك التغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. وكذلك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة 21
إنا شاب عمري 19 سنة رياضي و أتغذى جيدا اعاني من ضعف إنتصاب بسبب العادة السرية المفرطة و لا أستطيع...
عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمش والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، وستختفي الأعراض بالتدريج بعد التوقف.
سؤال من ذكر سنة 29
عندي عجز في الانتصاب بسبب ادمان شديد للعادة السرية هل بعد ترك العادة السرية يعود الانتصاب طبيعي ؟
إن شاء الله، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره