كيف اتاكد من ة الخصيتين بعد ترك العادة السرية

Q: كيف استعيد عافيتي بعد ترك العادة السرية

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: ترك العادة السرية . كيف ؟

ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وإشغال وقتك بما يفيد مستقبلك.

Q: كيف ترك العادة السرية ؟

بممارسة هوايات أخرى غير الجنس، مثل المطالعة والرياضة والتطريز وغيرها مما يشغل وقتك.

Q: هل ترك العادة السرية تسبب الم في الخصيتين

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها :- الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب.- التهاب الخصية.- الغرغرينا - تضخم كيس الصفن.- الفتق الاربي - حصى الكلى.- مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية.- جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها.- سرطان الخصية.- التهاب المسالك البولية.- تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية.- التواء او التفاف الخصية. راجع اختصاصمسالك بولية للفحص الطبي وتحديد لسبب

Q: هل من علامات ترك العادة السرية : كبر الخصيتين كما يحصل لي !؟

نعم، لأن السائل المنوي يتجمع في الخصية فتكبر!! لا داعي للقلق هذا شيء عادي!

Q: كيف يمكن ترك العادة السرية هل تؤثر بعد زواج في تسبب العقم

ليس من الصعب ترك العادة السرية، وليس ضروري تركها نهائياً، المهم هدم لإدمان والتصرف بتعقل لتجنب الأضرار الناجمة عن الإدمان، ويمكن تركها بممارسة الرياضة والمطالعة ولابتعاد عن المهيجات الجنسية. والأفلام الإباحية.

Q: هل تزول اضرار العادة السرية عن الخصيتين و تعود طبيعية كما كانت بعد ترك العادة بدون تدخل طبي و كأن شيئا لم يكن؟؟

نعم وكأن شيئاً لم يكن، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة

Q: هل بعد ترك العادة السرية والزواج بعد فترة من الزمن يضل البرود الجنسي ام يزول بعد ترك العادة بفترة ؟

بعد الزواج تتغير الكثير من الأشياء والعادات، وعليك أيضاً المساهمة في ذلك بزيادة ثقافتك الجنسية للوقاية من البرود الجنسي.

Q: هل تزول سرعة القذف الناتجة عن العادة السرية بعد ترك العادة السرية ؟

تزول ويفضل بعدها ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا