هل من الممكن التوسع من عن طريق الاصبع مع التكرار ؟ وهل اذا اتسعت تغلق مع الوقت بعد مرور عده أشهر أو أيام وهل الشروط الذي توجد حاولين الشرج هذه تؤكد عن التوسع من عدمه ؟

الاستمرار ب ممارسة الجنس من الدبر تؤدي الى تغير فتحة الشرج وعند الفحص الطبي يمكن اكتشافها انصحك التوقف عن هكذا ممارسه وستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الزمن

إذا عادت لحالتها الأصلية فالغالب أنها عادت كلياًو ويعود التوتر آلى العضلات كما كان سابقاً.

لا يمكن الحكم بدون فحص طبي، وذلك يعتمد أيضاً على درجة التوسع ، يمكن تحسين الحالة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

 وكيف  عرفت  انه  اتساع , اذا كنت  تقدر  السيطرة على عملية  الاخراج  فطبيعيي وال بحاجة لتمارين الحوض وتمارين كيجل

إذا توقفت عن الموضوع ، فسترجع العضلات إلى طبيعتها، ولن يعود هناك فرق. مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة.

إن شاء الله! تعود لحالها بعد التوقف ، إذا لم يحصل تمزق في عضلات الشرج، وفي جميع الأخوال عليك تقوية عضلات الحوض بممارسةتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الغالب أن الأمور طبيعية بعد هذه المدة عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

يبدو أن تم الإضرار بالغشاء بدلالة نزو الدم عن لمس الغشاء والذي لم يكن مجرد لمس بالتالي!!، يمكن مراجعة اختصاصي/ة نسائية للفحص الطبي وتقييم الحالة قبل التفكير بالعلاج!! وهو ممكن حسب الحالة.

لا تضهر اثار اللواط على فتحت الشرج بعد مل هذه السنوات لا داعي للقلق

الشروط في البطن والفخذين تنشأ عند ززدياد الشحم تحت الجلد مما يضغط على الجلد فيتوسع ويعمل الشروط،، ربماعليك تقليل وزنك!!