انا سني 26 سنة واعاني من شد اسفل البطن متصل بالعانة ويمتد الالم للقضيب عند ممارسة كرة القدم ويزداد عند ركل الكرة ويحدث فقط اثناء ممارسة كرة القدم ولا يأتي اثناء حياتى العملية

يجب الذهاب للطبيب المختص للفحص

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل ممارسة كرة القدم بعد الاحتلام فيها مشكلة للانسان او تسبب ضيق تنفس ؟

Q: يأتيني احتلام كتير وبعده ضيق تنفس طول اليوم واعراض انفلونزا دايما برضو تحاليلي سلميه وكشفت قلب سليم ما سبب مشكلتي ؟وهل هو خطر علي حياتي وهل اقدر امارس كره القدم بعد الاحتلام

الاحتلام لاإرادي ، والغالب أن يقل بعد ممارسة كرة القدم، والغالب أن الحالة نفسية، فلا داعي للقلق مارس الرياضة فهي حل جيد وسلامتك.

Q: هل ممارسة العادة السرية مرة واحدة فى الاسبوع تؤثر على لاعبى كرة القدم

كلما قللت يكون أفضل!!

Q: عند ممارستي للعاده السرية اشعر بنغزات بالقلب و ضيق تنفس او عند التفكير فيها يجيني نفس الشعور

هذه أسباب إضافية للتوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: انا لاعب كرة القدم واعاني من كثرة الاحتلام مرة كل بومين .هل يأثر ذلك على لياقتي البدنية.وهل هناك ادوية للتقليل من ذلك دون تأثيرات سلبية

ليس بالضرورة، ولتقليل الاحتلام عليك تقليل الأكل قبل النوم والانشغال بهوايات تشغل وقتك.

Q: متى يتجدد الاحتلام بعد ترك ممارسة العادة السرية ؟؟ هل هناك مدة معينة؟؟

كلا، فالاحتلام لاإرادي ، والجسم يقرر.

Q: هل ممارسة العادة السريه تؤثر على الاحتلام

نعم، تقلل نسبة الاحتلام لانها تلبي الحاجات الجسدية.

Q: هل ممارسة العاده السريه كل شهر تضر مستواي في كرة القدم عشان بحس بوجع في الركبه مع العلم اني ساييها بقالي شهر وبحاول اسيبها؟

كلما قللت يكون أفضل كما أن عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: توقفت عن ممارسة العادة السرية نتيجة لذلك أصبحت احتلم من فترة لأخرى ، لكن الاحتلام لا يصاحبه القذف، هل هذه مشكلة أم أمر طبيعي؟؟

يعتبر الاحتلام أمرًا طبيعيًا ولا يشكل مصدر قلق عادةً. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالقلق أو كان لديك أي أعراض أخرى تتعلق بقضيبك أو بولك ، فمن المستحسن استشارة أخصائي مسالك بولية لتقييم الحالة والمتابعة.