تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ممارسة تمارين كيجل بغرض تضييق الشرج لمدة ساعة متواصلة يوميا قد يؤدي لاستنزاف العضلات و الاتيان بنتيجة عكسية ؟ و ما اقصي مدة مسموح بها في اليوم و ما افضل الاوضاع جالسا ام...
9 سبتمبر 2015
1775
هل ممارسة تمارين كيجل بغرض تضييق الشرج لمدة ساعة متواصلة يوميا قد يؤدي لاستنزاف العضلات و الاتيان بنتيجة عكسية ؟ و ما اقصي مدة مسموح بها في اليوم و ما افضل الاوضاع جالسا ام...
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-09T14:39:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن عملها في أي وقت وأي وضع ، ويمكن عملها كل ما استطعت، ولا داعي للقلق.
1
2015-09-11T16:53:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%BA%D8%B1%D8%B6-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-537742#answer-0
يمكن عملها في أي وقت وأي وضع ، ويمكن عملها كل ما استطعت، ولا داعي للقلق. اقرأ المزيد
يمكن عملها في أي وقت وأي وضع ، ويمكن عملها كل ما استطعت، ولا داعي للقلق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
انا شاب بمارس العادة السرية بافراط (مرة او 2 في الاسبوع او احيانا في الشهر، انا متذبذب) احيانا عندما امارس...
سؤال من ذكر سنة 29
عندي سرعة قذف غير طبيعية يا دكتور بعد الايلاج بثلاث ثواني أما إذا أطلت المداعبة يحدث القذف بعد الايلاج مباشرة...
سؤال من ذكر سنة 30
اتعذب بسبب العادة السرية مع اني جربت الرياضة والصيام و القراءة سنوات و سنوات وانا احاول تركها ولكن دون جدوى...
سؤال من ذكر سنة 70
أعاني من سرعت القذف الحادة و أنا أمارس الرياضة و تغذيتي سليمة و كذلك لاأعاني من أي قلق أو كآبة...
سؤال من أنثى سنة
هل الهبوط المهبلي الأمامي و التوسع الناتج عن ثلاث ولادات متقاربة و متتالية يمكن تصحيحه بواسطة التمارين الرياضية أو Physiotherapie...
سؤال من ذكر سنة
مدمن العادة السرية و عندما احاول التوقف عنها استطيع التحمل أسبوع كحد أقصي فهل هناك أساليب عملية للتخلص منها. فكرت...
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من قذف السريع و عند ممارستها بعد عشرين ثانية اقذف و قررت التوقف عنها و هل ممارسة الرياضة و...
سؤال من ذكر سنة 22
كنت امارس العادة السرية مدة عامين، توقفت عنها الآن شهر تقريبا هل تمارين كيغل جيدة و نافعة بالنسبة لعمري، تحسبا...
سؤال من أنثى سنة
سمعت أن تمارين كيجل مفيدة تقوية عضلات المهبل و التضييق،أنا ما زلت عذراء أريد أن أمارس هذه التمارين، لدي 3أسئلة...
سؤال من ذكر سنة
هل عند التوقف عن العادة السرية و المشي يوميا و الاكل المنتظم يسمح لي بان ارجع لصحتي الطبيعية في وقت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين