هل طبيعي القذف بدون ممارسه العادة العادة السريه
إجابات الأطباء على السؤال
ترك العادة السرية يساعد في عودة الأمور لطبيعتها مع ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-08-26 07:07:20ترك العادة السرية يساعد في عودة الأمور لطبيعتها مع ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل العادة السريه ضارى اثنا المذاكرا
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة العاده السرية بدون مزلق تسبب مشاكل للجهاز التناسلي ؟ وهل اذا تركت العاده السرية يعود جسمي كما كان...
سؤال من ذكر سنة 45
هل عدم ممارسة العادة السرية ومع الرياضة ايضا..تساعد في تاخير القذف..؟
سؤال من ذكر سنة
هل البلوغ اثناء العادة السرية طبيعي
سؤال من أنثى سنة
هل ممارسة العادة السريه تؤثر على الاحتلام
سؤال من ذكر سنة 18
اعاني من العادة السريه وعندي سرعة قذف هل اذ تخليت عن العاده السريه ارجع الى القذف الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
هل ممارسة العاده السرية اثناء الدوره له اضرار
سؤال من ذكر سنة
هل مشاهدة الافلام إباحية فينزل المني دون ممارسة العاده السريه له اضرار مثل سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
هل العرق اثناء ممارسة العادة السرية شئ طبيعي !
سؤال من ذكر سنة
هل مشاهدة الافلام دون ممارسه العادة السريه له ضرر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره