شاب 19 سنه امارس الاستمناء مرة بالاسبوع واحيانا يوجد نز المني ، هل اذا استمررت هكذا حتى اتزوج سأشفي بعد الزواج عندما تحل العلاقه الحميمة محل العادة ويصبح الامر طبيعي.. شكرا

إن شاء الله!! وكلما قللت يكون أفضل.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

زيت مساج طبيعي في العلاقة الحميمة

Q: هل يوجد مقويات طبية تساعد في العلاقه الحميمة ولايوجد لها اضرار صحيه

لتحسين القدرة والرغبة الجنسية مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والجينسينغ والمكسرات ، والفيتامينات المختلفة وخاصة فيتامين هـ، والمأكولات البحرية ، للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول اتبع ما يلي:- 1- الغذاء :- التقليل من الغذاء الغني بالدهون و الإكثار من الغذاء الغني بالألياف كالفواكه و الخضروات حيث وجد أن المستوى العالي من الدهون في الدم يسد الأوعية الدموية الموجودة في القضيب مما يسبب حدوث عجز في الانتصاب و يجب أن يحتوي الغذاء على كميات من الزنك مثل الحبوب كالحنطة و الشعير و الرز و الذرة إضافة إلى المحار و غيرها. 2- التدخين يجب التوقف عن التدخين حيث وجد أن له دور مهم في حدوث مشاكل و عجز في الانتصاب.وكذلك التوقف عن الكحول!!

Q: ما السبب ارتخاء العضو اثناء العلاقه الحميمة هذه اول علاقه لي

سبب ارتخاء العضو قد يكون : - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. - قلة اللياقة البدنية ينصح بتقوية اللياقة البدنية بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة، فإذا لم تتحسن فيجب راجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وإجاراء الفحوصات اللازمة.

Q: هل تؤثر المنشاطات مثل ال جيوبوكس و النبيفيت على الجهاز التناسلي في العلاقه الطبيعيه

الدواء الزول ليس منشطاً بل لعلاج سرعة القذف وهو قد يؤثر على الانتصاب والرغبة الجنسية، والدواء الثاني هو فياغرا، ويساعد في الانتصاب. لا ينصح باستعمالها بدون استشارة الطبيب.

Q: اعاني القذف السريع والانتصاب الضعيف فتور حاد بعد العلاقه الجنسيه. وشعور بالتعب وغير قادر علي اكمال علاقه كامله

يبدو أنك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتأكيد!!

Q: ما هي اكثر المواد او العقاقير مثيرةجنسيا للرجل والمراه وغير مضره في سان الياس

ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وسعل الملكات والمكسرات.

Q: لا أشعر بمتعة عند العلاقه الحميمة وافقد انتصاب ويجب أن آداعب قضيبي بيدي مالحل

الغالب أنه بسبب الإدمان، عليك تركها نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.