هل رياضه الجري مرات اسبوعيا تكفي لتحسين اللياقه البدنيه مع تمارين كيغل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس تمارين كالركب والرجل وهكذا التمارين االيوميه العاديه واريد ممارسه تمارين كيغل فهل اذا مارستها مع التمارين اليوميه سوف...
سؤال من ذكر سنة
اانا امارس العاده السريه كل يومين او ثلاثه لكن امارس تمارين كمال اجسام اريد حل للتعويض بعد القذف وبشكل كافي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل تمارين الضغط كل يوم والمشي والاكل المنتظم كافي لأرجاع صحتي من العادة السرية وما هي الماكولات المناسبة...
سؤال من ذكر سنة
انا استمريت شهر في ممارسة تمارين كيغل كيف اختبر ما أن عضلات PC اصبحت قويه ؟ هل امارس العاده السريه...
سؤال من ذكر سنة
لدي قذف مبكر اذا فعلت تمارين كيغل كل يوم ٣ مجموعات وكل مجموعه ١٠ مرات مع ممارسه الرياضه كم المده...
سؤال من ذكر سنة 23
أنا لاعب كرة قدم و أمارس العادة السرية كل يوم هل تؤثر على لياقتي البدنية أو لا و ماهي أضرار...
سؤال من ذكر سنة 22
عمري 18 سنة متوقف عن العادة السرية 1- هل أمارس تمارين كيجل لمدة 3 اشهر و التوقف عنها للأبد ؟...
سؤال من ذكر سنة
هل العاده السريه تخسر عضلاتي مع العلم امارسها ٣ مرات اسبوعيا
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من قذف السريع و عند ممارستها بعد عشرين ثانية اقذف و قررت التوقف عنها و هل ممارسة الرياضة و...
سؤال من ذكر سنة
هل الجرى يوميا يكفى هذا التمرين مع الاقلاع عن العادة السرية لتعود ليقتى البدنيا مع العلم انا كنت امرس العادة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين