هل رياضه الجري مرات اسبوعيا تكفي لتحسين اللياقه البدنيه مع تمارين كيغل

الصحة الجنسية
ذكر 20 May 2015 تم تعديله في 9 November 2021 3337
هل رياضه الجري 3 مرات اسبوعيا تكفي لتحسين اللياقه البدنيه مع تمارين كيغل مع العلم اني متوقف عن العاده من شهران و نصف

اجابات الاطباء

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي رياضة البيلاتس؟ مقالات طبية
ما هي رياضة البيلاتس
رياضة البيلاتس للمبتدئين
الألياف والميتفورمين دراسة على السكري أخبار طبية
الالياف والميتفورمين دراسة على السكري
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية