طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل تمارين الكيجل تقلل من الآلام التي تحدث أثناء فض غشاء البكارة

icon 29 ديسمبر 2016
icon 4821
هل تمارين الكيجل تقلل من الآلام التي تحدث أثناء فض غشاء البكارة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين كيغل تساعد في تقوية عضلات الحوض، وتقلل الألم أثناء فض الغشاء. 0 2016-12-30 16:05:44
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تمارين كيغل تساعد في تقوية عضلات الحوض، وتقلل الألم أثناء فض الغشاء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 ديسمبر 2016
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

ثلاث اشهر من الزواج لم تتم عملية فض غشاء البكارة بعد فهل هناك اي مادة ترخي عضلة الغشاء وايضا مشكلة...

قد يكون الغشاء من النوع المطاطي او السميك وهذا يتطلب وقت لفض الغشاء او هناك مشكلة انتصاب كامل عند الزوج وهذا ينصلح بالعلاج طبيب امراض تناسلية للعلاج

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

هل تمارين سكوات squat لتكبير المؤخرة لها ضرر على الفتاة الغير متزوجة و على العذرية ، و هل يساهم هذا...

لا تؤثر رياضة السكوات على المهبل ولا تسبب ضرر لغشاء البكارة، فهي رياضة لعضلات الحوض وأسفل الظهر والقدمين، ولا علاقة لها بغشاء البكارة وفتحة المهبل. ويعتبر السكوات من الرياضات المفيدة في كل مما يلي:

  • تقوية عضلات الحوض.
  • تقوية عضلات أسفل الظهر.
  • تقوية مفصل الركبة.
  • حرق الدهون.
  • تحسين مرونة ولياقة الجزء السفلي من الجسم.

أما عن أضرار السكوات فيمكن أن تشمل:

  • تضرر مفصل الركبة في حال لعب السكوات دون الالتزام بالطريقة الصحيحة.
  • شد العضلات.

ويجدر التأكيد بأنه لا يوجد أضرار السكوات على المهبل بل إنه يقوي من عضلات الحوض بشكل عام.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

كيف اعرف متى تم تمزيق غشاء بكارتي؟ وهل يستوجب اثناء عملية الفتح (تمزيق غشاء البكارة) الصراخ والصياح وبعدها الآم شديدة...

غالباً ما ينزل بعض نقاط الدم أثناء تمزيق غشاء البكارة، وقد يكون الألم شديداً يستدعي الصراخ، وقد لا يكون ، ولا تشعر به البنت إلا كوخزة بسيطة. وقد يؤلم ويصعب المشي، ولكن الغالب أنها مسألة بسيطة، ولا داعي للقلق.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة