هل الدماغ ونسبة إفراز الدوبامين وعدد مستقبلات الدوبامين تعود إلى حالاتها الطبيعية إدا أقلع المدمن عن العادة السرية والإباحيات وكم هو تقدير عدد الأيام اللازمة لدالك وشكرا جزيل.

بالضبط، ويحتاج الجسم إلى ٣ أشهر للتأقلم مع التغذية الجذيدة!!

الجسم يعاد ترميمه باستمرار، وخاصة بعد التوقف عن العادة السرية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج في ٣ أشهر.

الأفلام الإباحية تفعل الكثير وتخرب الكثير نفسياً وجسدياً، ويحتاج الجسم لثلاثة أشهر لاستعادة حيويته السابقة.

لا تتأثر الهرمونات أثناء العادة السرية، الاختلالات الجنسية المصاحبة لذلك قد تعود الى حالتها الطبيعية بعد التوقف عن الاستمناء. مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الخلايا العصبية تستغرق وقتاً طويلاً للاصلاح، عليك التوقف وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.وستتحسن بالتدريج.

النواقل العصبية تستغرق وقتاً لذلك، عليك نسيان الموضوع ووقف العادة ومتابعة حياتك، وستتحسن بالتدريج.

التوقف عن العادة السرية ومشاهدة الافلام الاباحية

يحدث تكثيف طبيعي للمني ، وخصوصا عندما لا ينزل لبعض الوقت، مما قد يؤدي أيضا إلى تحويل السائل المنوي إلى أصفر. السائل المنوي يأخذ لوناً مصفراً مع التقدم في السن وهذا التغيير بطيئ وتدريجي، وليس شيء من شأنه أن يتغير بين عشية وضحاها.التغيرات في مظهر السائل المنوي هي عادة مؤقتة وليس مصدر قلق صحي. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن تكون علامة على وجود حالة طبية تتطلب مزيد من التقييم. إذا استمر التغيير لمدة تزيد عن ثلاثة إلى أربعة أسابيع، راجع طبيبك لإجراء تقييم.

العادة السرية لا تؤثر بشكل مباشر على الدماغ، ولكنها تحرم الجسم من مواد ضرورية للنمو في فترة النمو،ولا تؤدي إلى تغيير حجه ولا قدراته، ربما تؤثر مؤقتاً على القدرة التركيز،ولكن التوقف عنها يعيد الجسن إلى لياقته مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

كلما قللت يكون أفضل، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.