انا فى الخامسة عشر من عمرى ارى كل زملائى يثارون عندما يشاهدون فتاة فى الشارع وانا البكاد لا اثار من ذلك مع انى لا امارس العادة السرية فهل لا اهتم بذلك الا حينما اصل الثامنة عشر وايضا يقل عندى الاحتلام فما سبب ذلك

الحالة عادية! ،ولكن ربما يجدر بك عمل فحوصات هرمونية للتأكد من صحة النمو الجنسي ، راجع اختصاصي غدد صماء أو مسالك بولية!!

سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

خطوط جلدية فى الظهر

Q: انا ١٥سنه وعندى شعر فى العانة و شعر خفيف تحت الابط ولكن انا امارس العادة السرية ويخرج منى اثناء العادة السرية ولم احتلم فهل بلغت ام لا

الغالب أنك لن تحتلم ما دمت تمارس العادة السرية، طبعاً بلغت

Q: عندى 17 عام واعانى من ضعف شديد فى الاعصاب و سرعة ضربات القلب من اقللل مجهوود ما هو الحل مع العلم انى امارس العادة السرية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: كم عدد المرات المسموح لى بممارسة العادة السرية فى الاسبوع الواحد؟ مع العلم انى كنت امارسها بكثرة والان اصبحت امارس الرياضة واصبحت امارس العادة اقل تدريجيا

كلما قللت يكون أفضل.

Q: انا لدى الخصية اليمنى ضعف الخصية اليسرى فى الحجم او اكثر تقريبا مع العلم انى كنت امارس العادة السرية منذ سنة و تقريبا خصيتى اليسرى نزلت بعد ولادتى فهل انا عقيم

اختلاف حجم الخصيتين عادي ضمن عدم التناظر بين جزئي الجسم وما دامت الخصيتين نازلتين، فلا داعي للقلق بشأن العقم، ويمكن عمل فحص للهرمونات والمنايت للتأكد من صحتك الانجابية!!

Q: السلام عليكم يا دكتور/ة انا اما امارس العادة السرية منذ بضع أشهر وإلا الآن لم أبلغ مع العلم بأن عمري قرابة ١٥ سنة فهل العادة السرية تؤثر على البلوغ

لا علاقة للعادة السرية بالبلوغ، قد تيتأخر أحيتناً، إذا تأخر أكثر يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات!!

Q: السلام عليكم انا عندى 19 سنة وتركيزى ضعيف من وانا صغير وحاسس ان هرمون التستستيرون ضعيف عندى مع العلم انى كنت بعمل العادة السرية 2 اسبوعيا .؟

يمكن التأكد من مستوى الهرمون في الدم بعمل فحص للهرمونات ، وكذلك يمكن تحسين الوضع بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

Q: انا لم اعد امارس العادة السرية فهل هى ليها اضرار فى المستقبل اوالعلاقة الجنسية مع شريكة حياتى واريد بعض النصائح والوجبات لكى اعوض عن هذة العادة السرية

ستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم بعد ممارسة العادة السرية اشعر بالم فى الخصية الشمال مع العلم انى امارسها كل يوم وشكرا

عليك تقليل الممارسة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عندى 21 عام اعانى من الضعف الجنسى وسرعة القذف منذ بلوغى مع العلم انى امارس العادة السرية بكثرة وتنتابنى حالة من الاكتئاب ارجو الفائدة

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . ولاعلاج الضعف الجنسي، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.