احتلم كل يوم ولكن المشكلة انه يكون قليلا كنقطة ا عدة تقاط وانا قد بلغت قبل 6 اشهر وكانت المرة الوحيدة التي ينزل مني المني بصورة كبيرة و انا عمري 14.7 وكنت افعل العادة ل3 اشهر

الاحتلام لاإرادي ، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لقد نزل من جسمي المني اول مرة عن طريق العادة السرية و بعدها لم امارسها اطلاقا لمدة و في هذه المدة لم احتلم و لاكن احتلمت اول مرة بعدها بسنة فهل هذا طبيعي ؟

طبيعي ولا داعي للقلق فالاحتلام لاإرادي يحدث عن حاجة الجسم .

العمر 19سنة,, العادة السرية منذ 6 سنوات .مرة في اليوم وأحيانا مرة في 3 أيام..ثم أعاني من اعوجاج في القضيب قليلا نحو الأسفل فحصني الطبيب وجدني سليما هل سيعود قضيبي كما كان ؟

ليس بالضرورة أو يعود ولا يشكل الاعوجاج مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

نعم احتلم واقدف لاكن قليلا ممكن مرة في اشهر

Q: انا ابلغ من العمر 21عام لاكن داءما اقع في مشكل القدف السريع في بعض الاحيان لااتجاوز 10تواني واقدف

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: كنت كثير الاحتلام في الصغر، والآن عمري 46 ولم اتزوج لحد الآن، واصبحت احتلم مرة في 6 اشهر، هل هذا يؤثر في حالة الزواج؟ وشكرا جزيلا

كلا لا يؤثر الاحتلام على الزواج، توكل على الله.

Q: احتلم اكثر من مرة في اليوم

إن الاحتلام عبارة عن الوصول إلى الرعشة الجنسية وإطلاق للسائل المنوي أي القذف ولا يحدث نتيجة الاستنماء وممارسة العادة السرية بل يحدث دون أي تحفيز. ويمكن التحكم في عملية الاحتلام للتقليل منها من خلال: التحكم بشكل متكرر في الاستنماء وممارسة الجنس. ممارسة التأمل وتقنيات الاسترخاء قبل النوم. التحدث إلى الطبيب النفسي أو شخص مستشار حول الاحتلام. للمزيد: المتعة الجنسية Sexual pleasure / ا لجماع والاستجابات الجنسية المرجع: Everything you need to know about wet dreams

Q: عمري 15سنه10ايام وبدق صوتي بلطتخم قليلا وشعر الابط زهر لاكن خفيف وشعر العانه عندي وانا في سن13ولم احتلم ولا اخرج المني عند الانتصاب وشارب خفيف جدا ولا اطول وقطيلي صغير ونما 3سن

أنت في مرحلة البلوغ، وستأتي بقية الأعراض ابالتدريج، ولكن يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسيةووهرمون النمو للاطمئنان على صحتك الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: هل العادة السرية مرة كل يوم لمدة 6 اشهر مضر ؟

جداً!!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: رجل مطلق ع32سنه مدمن للعاده السريه.الان ولله الحمد لي 6 اشهر لم اقذف.لكني امارسها بدون قذف لانني متحكم في قذفي.ولم احتلم خلال هذه الفتره.هل تهيئجي لعضوي بدون قذف فيه اشكاليه.

لاينصح بحبس القذف لفترة طويل عزيزي لان هذا يؤدي الی حدوث احتقان في البروستات والخصيتين خاصة انك كنت متزوج سابقا اي متعود علی قذف السائل المنوي وعدم حبسه.. ينصح بقذف المني ولو مرة اسبوعيا