انا ليست متزوجه بنت الدورة الشهرية مو منتظمه عندي ونزول الدم خفيف

ممكن، ولكن لا يمكن التأكد إلا بالفحص الطبي.

قد تكون بقايا من الدورة

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها 
١. القلق والتوتر
٢. خلل في النظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
 لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك. ففي بعض الحالات تكون الدوره الغير منتظمه بدون اباضه وهذا قد يؤخر الحمل لا ضرر من ممارسة العدة في اثناء الدورة ولكن عند الفتيات تؤدي لمخاطر صحية محتملة:

ممارسة العادة السرية من السطح أثناء اليوم الأول من الدورة الشهرية ليس لها أضرار على الدورة!!

العادة السرية الخارجية لا تفقد العذرية ولا تؤثر على الغشاء، إلا عدن حدوث خطأ ، الغشاء لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، وقد يكون الدم من الدورة الشهرية، ولا يمكن البت في ذلك بدون فحص طبي!!

الغالب أن الحركات الرياضة لا تؤثر على الغشاء ، ولكن لا يمكن معرفة شدة الحركة وتأثيرها، ولذلك ينصح بزيارة اختصاصي/ة نسائية.

عادة الحركات الرياضية لا تؤدي إلى تمزق الغشاء، وقد يكن هناك مصدر آخر للدم!! راجعي طبيبك النسائية.

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!! فلا داعي للقلق.

يعتمد هذا على الطريقة التى استخدمتيها وعلى حسب لون الدم

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. عليك الوقف عن ممارسة العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ثم عليك إعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.