الابتعاد عن القذف و الاثارة لفترة طويلة هل هذا يقوي الجسم و يزيد الخصوبة خاصة لدي لاعبي كمال الاجسام ؟ وهل لعبة كمال الاجسام رياضة مفيدة لمن يعانون احتقان البروستاتا ؟

الرياضة بكل أشكاله مفيدة لاحتقان البروستاتا، لأنها تحسن الدورة الدموية. والابتعاد عن الجنس يقوي الجسم!!

1-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تزيد او تحسن انتاج السائل المنوي. 2-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تحسن الشعور با استمتاع اكثر و لذة اكثر في الجماع 3- سمعت ان رياضة كمال الاجسام تحسن الانتصاب و تقوية و تجعل القضيب اكبر بسبب ضخ الدم باصوره اكثر و اكبر هل هاذا صحيح اتمنا الجواب على كل شيء و شـــكـــــراً

الانتصاب والشهوه تتأثر بالتأكيد بالحاله الصحيه الجيده والتي تتأثر بالتأكيد بممارسة الرياضه

السؤال : دكتوره انا امارس رياضه كمال الاجسام (حديد) وبالجانب الاخر امارس العاده السريه فهل للعاده سريه تأثير على نمو العضلات ، لاني عرفت من بعض المقالات ان السائل المنوي يحتوي على قيمه غذائيه عاليه (بروتينات ومعادن) ، فهل اخراج السائل يفقد الجسم العناصر الغذائية فبالتالي ، يمنع او يبطئ من نمو العضلات (( انا اتناول ٦ وجبات يوميا )) وشكرا

المشكلة في العادة السرية هي الإدمان، فإذا مارستها بتعقل ، فلا تحصل أضرار.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل ممارسة العادة السرية لها دور سلبي على لاعبي كمال الاجسام اتكلم من مبدأ فقدان البروتينات والتاثير على العضلة ليس غير

Q: أنا امارس رياضة كمال الاجسام و امارس العادة السرية هل لها ثاتير على نمو العظلات?

بالتأكيد الافراط في العادة السرية له تأثير سيء كونه تقلل من النشاط العام وتعرض الشخص للاجهاد البدني

Q: أنا أمارس الرياضة بكل أنواعها وأتدرب وأذهب الي الجيم أيضا و أريد جسما صحيا تنمو عضلاته بشكل طبيعي100%فهل تؤثر العادة السرية بأي شكل من أشكالها علي هذا وعلي النشاط والقوةوالتعب

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وكلما قللت يكون أفضل!!!

Q: انا لاعب كرة قدم واعاني من ادمان العادة السرية هل لها تاثير على مستواي في اللعب او على اللياقة البدنية؟

الإدمان يؤثر علىك بالتأكيد، وعليك الاهتمام برياضتك وصحتك والاهتمام بالتغذية المتوازنة.

Q: العادة السرية هل تفقد الجسم مواد غذائية مهمة لبناء الجسم وخاصتا للاعبي كمال الاجسام..لاني اذا مارست اشعر بعدها بعدم قدرتي حمل الأوزان التي كنت احملها قبل الممارسه

العادة السرية تفقد الجسم مواد غذائية مهمة لبناء الجسم وخاصتا للاعبي كمال الاجسام، وعليك تقليلها أو وقفها وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ماهو تأثير العادة السرية على لاعبي كمال الأجسام المبتدئين

العادة السرية لا تؤثر مباشرة، ولكن الإدمان يحرم الجسم من مواد ضرورية للنمو. رعليك تقليلها.

Q: هل العادة السرية تسبب النحافة و تمنع نمو العضلات في حالة ممارسة رياضة كمال الأجسام

بطريقة أو بأخرى، نعم، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.