استعملت العادة السرية لعشر سنوات ومن خلال قراءتي للجنس وسرعة القذف حصل لي خوف شديد منها والان كلما قمت بعملية جنسية يحدث القذف حين انني لا ابدا يالمداعبة لجهل مني سابقا اما الان فكلما داعبت ويبدا الانتصاب يحصل لي خوف لان اقذف مثل المرات السابقة فكيف ابعد هذا عني مستقبلا؟

هذه قضية نفسية وستزول بالتدريج،عليك عدم التفكير بالموضوع وممارسة الجنس بطريقة صحيحة وبشكل عادي.

كنت أمارس العادة السرية منذ قبل البلوغ وفي سن ١١سنة إلى سن ١٥سنة كان الشعور بالقذف يتأخر وكانت النشوة تغمر جسدي لمدة طويلة وذلك تلقائي ليس بالتحكم مني ولكني - من غبائي - كنت أريد أن أقذف أسرع حتى صار الشعور بالنشوة لا يأتي إلا ومعه الشعور بالقذف مع أني أستطيع التحكم وتأخيره كما شئت فهل يمكن العودة؟

لا نستطيع القول إنّ العادة السرية خطيرة لكن بالطبع أي أمر أو شيء طبيعي عند اللجوء إليه بكثرة وبطريقة غير طبيعيّة يصبح بدوره غير طبيعيّ ومضر؛ فممارسة العادة السرية بشكل يومي ومفرط ستؤدّي إلى آلام وأضرار في الجهاز التناسلي، لذا يجب عدم اللجوء إليها كثيرا و ينصح بممارسة الرياضه و ملء وقت الفراغ

قيصر 24 سنة مشكلة جنسية: لدي مشكلة الاحتلام من غير قذف وعندما امارس العادة السري يكون النتصاب ولكن بعد دقيقة افقد اللذة ويقل الانتصاب وعندما اصر واواصل الممارسة احتاج لزمن مابين18 الي 30 دقيقة للقذف . مع العلم باني قبل ثلاثة سنوات كنت عادي الا اني يوم حبست المني اثناء خروجه ولكنه اتذكر خرج رغم عن ذلك وعمل لي مضاعفات كثيرة ولكن مع الايام انتهت ولكن انقطاع القذف عند الاحتلام مستمر وتردد في القوه الدافعة للبول . وانا اريد الزواج واتخوف من ان اظلم زوجتي هل هذا ضعف جنسي ؟ هل لدي مشكلة بالتاخر القذف؟ ام ان حبس المني اثناء خروجه قد تسبب بضيق مجري المني؟ افيدوني

حسب المني لا يتسبب في ضيق مجرى المني! بل ربما تسبب في نعطيل المصرة عند اتصال البروستاتا والاحليل، المهم عليك أن تمتنع عن العادة السرية وممارسة تمارين كيغل لتحسين وتقوية عضلات الحوض، وممارسة الرياضة اليومية لتحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة، وستتحسن أمورك بالتدريج، فلا داعي لقلق.

أشكي من سرعة القذف وبدأت اقلق حيال اني عندما استمني اقذف في غضون 1_2 دقائق وذلك يتوقف على المثيرات الجنسية،اذا كيف سيكون الوضع عندما امارس الجنس بالمستقبل هل سأقذف في غضون ثوانٍ مثلاً هل من طريقة لعلاج سرعة القذف بشكل دائم وهل اذا تركت الاستمناء نهائياً ستحل هذه المشكلة بالإضافة لضعف الأنتصاب

يجب وقف الاستمناء وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أنا شاب عمري 30 سنة متزوج منذ أقل من شهر وأمارس حياتي الجنسية من مداعبة وغيرها بشكل طبيعي والانتصاب جيد جدا لكن لأنني كنت مدمن للعادة السرية فترة طويلة من الزمن لم أستطع منذ بداية الزواج أن أقذف الا باليد حتى ينتفض جسمي وأنوي إخراج المني ثم أعيدالقضيب لداخل الفرج واقذف بهذه الطريقة ولم استطع أن أقذف اثناء الممارسة , فهل هذه الطريقة صحيحة وهل يكون بهذه الطريقة أنجاب إن شاء الله أو غير صحيحة ولا يكون منها إنجاب , وهل لابد من علاج أو أني استطيع التغلب على هذه الطريقة الغير صحيحة مع مرور الوقت , مع العلم أن زوجتي تحبني واشعر باستمتاعها معي وانا كذلك لكن كما ذكرت لا استطيع إخراج المني ال بعد إخراج القضيب والا ستمناء باليد؟

هذا أحد الأمثلة الصارخة على خطورة العادة السرية. وعليك أن تحاول تعوبد نفسك على الجماع مع زوجتك، وما دمت مقتنع فستنجح في التغلب على آثار العادة السوية.على كل حال يمكن حدوث الحمل إذا تم القذف في داخل المهبل.

السلام عليكم.انا صرت اشك في قدرتي الجنسية بحيث ان قضيبي لم يعد ينتصب الا نادرا. هل هناك اي وسيلة لاستعادة قدرتي الجنسية؟ مع العلم انني لم اقدم قط على ممارسة العادة السرية.

الغالب أم لدييك حالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم .. اني عمري ١٨ سنة وكنت امارس العادة السرية لمدة ٦ سنين .. وقمت بتركها منذ ٢٠ يوم وسأحاول تركها للأبد لكنني تأتيني شهوة واثارة لا اقاومها فأقوم بدلك القضيب وعند الشعور بالدخول للنشوة قليلا اترك القضيب بدون الوصول للقذف.. هل هناك ضرر؟ ولدي فقط الم خفيف بالظهر ولا اعاني من عرض بولي!

ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

مند سنوات شعرت باتارة جنسية بسبب التخيلات وعند وصول القذف عصرت جسدي لل

Q: عمري 14امارس العادةسرية من سنتين يومياوبكثرة منذ شهر لم اعد اشعر بمتعة القذف اي عند القذف لا اشعر بشئ ناهيك عن سرعة القذف التي تصل لدقيقة مالحل ارجوكم

الحل أن تقلل العادة وتمارس هوايات أخرى فهناك أشياء جميلة في الحياة ، مارس المطالعة والرياضة.

Q: عمري 24 سنة أعاني من الاستثارة عند التحدث مع خطيبتي حتى أصبحت استثار بدون القذف عمدا أثناء المحادثة لأنني مسافر فهل لهذا تأثير على الإنتصاب وسرعة القذف حيث أني بدأت أشعر بذلك

لا تأثير على الإنتصاب وسرعة القذف عندما تتأثر أثناء الحديث مع خطيبتك.

Q: اعاني من سرعة القذف بالجماع مع أنني كنت أحاول التوقف عن الإيلاج قليلا قبل القذف لتأخيرة ولكن دون جدوى أرجو الافادة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

3 يوليو 2016

999

مند 6 سنوات شعرت بإتارة جنسية بسبب التخيلات وعند وصول القذف عصرت جسدي للإمتناع عن القذف دون استعمال اليد لمنعه من يومها لم اعد استطيع التحكم بالقدف علما اني كنت طبيعيا ومتزوج