انا شاب عمري ٣٥ سنة متزوج صاري لي ١٠سنوات كنت أمارس الجنس بصورة طبيعية وكان القذف عندي يحدث بعد ١٠ دقايق الي ١٥ دقيقة طبعآ هذا كويس ولكن حاليا عندما أمارس الجنس مع زوجتي يحدث القذف اول ما يتم الايلاج او عند المداعبة وهذا يزعجني كثيرا حتي اني لم استمتع مثل قبل

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

عمري 31 و متزوج وأعاني من سرعة القذف حتى أني بعض الأحيان أخرج المني من المداعبة قبل الجماع والآن أشعر بألم فالخصية وأسفل البطن بعد أن أنزلت أمس وقبل أمس فما العلاج ؟

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

انا متزوجة مند شهرين وعندي مشكل اني لا أحس بشيء من داخل الفرج و أتألم عند الجماع ولكن أصل إلى المتعة من الخارج فقط ،مع العلم أني أحب زوجي و هناك الكثير من المداعبات بيننا

ربما يعطل الألم الشعور بالمتعة، راجعي ألم المهبل في القاموس لمعرفة الإساب والعلاج.

السلام عليكم ، اعاني من نزول مذي بهذه الفترة فقد حصل لي نزوله لحتى انا مرتين و اشعر به مع العلم اني لم اشاهد مثير جنسي و اني فقط امارس الرياضة ؟

قد يحدث ذلك نتيجة حركة العضلات القريبة على الغدد التناسلية وحركة الدورة الدموية بشكل عام!!

٩ سنوات متزوجه بعد حملي الثاني لي ٤سنوات ما احس بالمداعبه يعني لما زوجي يبوسني ويداعبني قبل الجماع ما احس بشي ابداً ما استمتع هل قص العجان له دور في عدم المتعه الحل تعبت مره

قص العجان لا يؤثر على المتعة الجنسية،وبما يجب ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.الزوجات :الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني،

عندي مند 3 اسابيع ، عندما اردت الجماع مع زوجتي ، لم اقدر على اتمما العملية بسبب ضعف الانتصاب ، وهدا لن يحدث لي ابدا من قبل ، احس ان لن توحد لي رغبة في الجماع مع اني اكون متحمس

حالة ضعف جنسي بسيط قد يكون سببها الارهاق البدني او النفسي.. خذ قسطا من الراحة. تناول الاطعمة الغنية بالسكريات وكذلك الاسماك فهية تحفز.. ممكن تناول الادوية المقوية التي تحتوي علی مادة الجنسنغ وهي محفزة ايضا

سؤال من أنثى 34 سنة

الصحة الجنسية

عدم الاحساس بالقذف اثناء الجماع

Q: انا متزوجة منذ 7اشهر و لازلت عذراء لفشل عملية الجماع مع العلم ان احيانا احس بالم بعد الجماع فما مشكلتي ؟

عليكى مراجعة اخصائية نساء

Q: لماذا عند الانتهاء من جماع زوجي لي بحس بحاله نفسية وعدم الرغبه مع العلم حدث حالة تحرش بي وانا بنت الستة سنوات؟

لا تدعي الماض يتغلب عليك، انسي الموضع وفكري كيف تشكلي حياتك كما تشائين فكري بإيجابية، واللي فات مات بقى.

Q: انا فتاة تزوجت منذ ستة اشهر اعاني من الام في الجماع ولا اشعر بالمتعة وحتى انني لا احس بالسائل المنوي عند القذف اثناء الجماع ما تفسيركم لهذا وشكرا

من المهم للمرأة أن تفهم ما هو جيد لها. قد تفضل بعض النساء تحفيزالبظر ، المهبل، أوبقعة جي ، أو قد ترغب تحفيزها جميعاً. من الناحية المثالية، يمكن للمرأة أن تسأل شريكها لهذا النوع من التحفيزالأكثر إرضاء لها . قد يكون هذا أكثر جدوى من محاولة الحصول على النشوة الجنسية بتقليد النساء الأخريات.التغيرات في أجسامنا أثناء مرحلة هزة الجماع، في جسم المرأة: - معدل ضربات القلب، والتنفس، وضغط الدم تصل إلى أعلى قمة- - انتشار التوهج الجنسي والاحمرار - تحدث تشنجات عضلية، وخاصة في منطقة الحوض - لا يحدث أي تغيير في البظر - المهبل و / أو الرحم والشرج، وعضلات قاع الحوض عقد ٥-١٢ مرات مع ٠،٨ ثانية بين كل