ماهى النسبه الجيده لحركه الحيوانات المنويه عند الرجل

كلما كانت أكثر من ٥٠٪ كانت أفضل!!

ليس لدي خبرة في الحجامة، وربما تسأل من كان به خبيرا!!

حسب الحالة، راجع اختصاصي مسالك بولية لعمل الفحوصات اللازمة ولتقييم الحالة.

الغذاء الغني بالسكريات والفيتامينات كالفاكهة الحلوة (التفاح، الموز، البرتقال، البطيخ) والعسل من انسب انواع الاطعمة . كذلك المأكولات البحرية وانواع الاسماك لها فائدة كبيرة. . بالنسبة للبرتقال فلايوجد ضرر بل علی العكس مفيد لاحتوائه علی فيتامينC وهو احد مضادات الاكسدة المفيدة جدا للنطف

لا يوجد عائق حسب هذا التحليل

ربما يكون العدد غير كافي للانجاب، لأن الحد الأدنى المطلوب في معظم الدراسات هو حوالي عشرين مليون، ولذلك عليك تحسين لياقتك البدنية يممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسسا الملكات والخضروات والفواكه ووقف التدخين والكحول والراحة الكافية. وإعادة الفحص بعد ثلاثة أشهر.

الحد الأدنى لعدد المنويات المطلوب للاخصاب هو 20 مليون. راجع منويات في القاموس.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

العدد كافي، ولتحسين الحركة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتناول العسل والمكسرات، الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. ثم عليك إعادة الفحص بعد ٣ أشهر.

كلا!! ربما يؤثر على الحركة من تنشيط الدورة الدموية!! ولكنه لا يؤثر على نسبة المنويات.