عمري 16 سنه مارست العادة السرية بعنف كنت اضغط على القضيب بقوة و بعد القذف جاني ضعف انتصاب والشهوة توقفت عن العادة من شهرين تحسن في الانتصاب و الانتصاب الصباحي لكن الشهوة قليلة جدا كيف ارجع الشهوة القوية و الانتصاب القوي؟ وهل ممارسة الرياضة ضرورية لعودة الانتصاب و الشهوة؟ ام غير ضرورية، طمنوني ارجوكم

الرياضة تعيد دوران الدم بطريقة أفضل، ولا بد منها، ويفي أي نوع من الرياضة ابتداء من المش والرياضة السويدية والحركة المستمرة!!! وتناول التغذية المتوازنة والعسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 24 سنة ادمنت العادة السرية ومشاهدة الاباحية ولكن بفضل من الله استطعت ان اتوقف عن ممارستها مند شهر الاشكال انه خلال هدا الشهر اختفى الانتصاب الصباحي تماما وحتى في النهار لا يوجد انتصاب مع العلم انه في اخر مرات ممارستي لها كان الانتصاب غير كامل ارجو ان تفيدونا وشكر

لا داعي للقلق، ستعود الحالة كما كانت، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، إذا لم تتحسن خلال ٣ أشهر، راجع اختصاصي مسالك بولية.

منذ عدة سنوات بدات الاحظ ضعف الانتصاب عندي الى ان وصلت الان الى عدم حدوث اللنتصاب الصباحي نهائيا. و يكون الانتصاب الا عند ممارسة العادة السرية و لا يكون انتصاب القضيب كاملا د

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

مارست العادة السرية عدة مرات يوميا لاكن بفضل توقفت عنها لاحظت ان ضعف ف

Q: أعاني من حرقه في فتحة الشرج كنت أمارس العادة السرية والأفلام الإباحية بشكل مفرط سبب لي ضعف في الانتصاب توقفت عنها، وأمارس الرياضة، لكن فقدت الانتصاب الصباحي لفترة طويلة

هل عاد الان الانتصاب الصباحي؟ اذا لم يعد الانتصاب راجع الطبيب

Q: ٣٩ سنة مارست العادة السرية لسنوات أقلعت عنها. الانتصاب الصباحي غير كامل أغلب المرات. هل ترك العادة يعيدقوة الانتصاب الصباحي؟و هل وجود الانتصاب الصباحي كيفما كان مؤشر جيد؟

وجود الانتصاب الصباحي كيفما كان مؤشر جيد، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عمري 16 مارست العادة السرية بمعدل كبير في الشهرين الاخيرين بمعدل اربع مرات يوميا و بعدها توقفت لمدة تلات ايام و لاحظت ضعف انتصاب و سرعة قذف ما الحل

عليك متابعة وقفها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: من سنتين مارست العادة السرية في اليوم مرة بااستثناء رمضان الان مقبل على الزواج من قبل شهرين توقفت وامارس رياضة الجري وبعض التمارين واتناول غذاء كويس. الانتصاب الصباحي يحدث.

مبروك، فكل شيء على ما يرام.

Q: عمري 28 عام كنت مدمن للعادة السرية والأفلام الاباحيه بشكل مفرط صاحب ذلك ضعف في الانتصاب وانعدام الانتصاب الصباحي توقفت عن ممارستها لفترة شهرين واقل وحتى الآن اعاني من ضعف

تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهو ايات تشغل وقتك واهتم بالتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

30 نوفمبر 2014

5357

مارست العادة السرية عدة مرات يوميا لاكن بفضل الله توقفت عنها لاحظت ان هناك ضعف في الانتصاب حتي في الانتصاب الصباحي كيف يمكنكم تفسير ذالك.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

السبب هو الإرهاق من العادة السرية، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات ، وستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 نوفمبر 2014