اشكرك كثيرا واقدر اهتمامك وشكرا خاص لهذا الموقع انا لا امارسها كثيرا ربما مرة او مرتين في شهر لكن عند ممارستها اشعر بنوع من الاحتقان بعد ساعات من ممارستها غالبا ما يختفي بيومين

عليك تقليل العادة ، وكلما قللت يكون أفضل. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا امارس العاده الشريه لاكن ليس بكثره كل يوم او كل يومين مع العلم اني لا احتلم وعند ممارسه العاده ينزل المني بدون قذف لا يتتطاير وليس كثيرا عمري ١٤ واحتلمت مره او مرتين شكراً

عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا اعاني من ادمان العاده السريه افعلها مره او مرتين حتى في اليوم اصبحت انسى كثيرا ولا اعرف كيف اتركها اريد منك ان تعطيني طريقه حتى اتركها مع العلم اني رجل وعمل ١٨ سنه

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأًدقاء ، اهتم بدروسك ومستقبلك!!

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

ارجو الافادة و النصح

Q: انا امارس العادة اسرية مرة كل 3 اشهر او 4 بعد ممرستها اشعر بالعياء الشديد رغم اني امارس الرياضة كثيرا . مع العلم اني كنت امارسها كثيرا هل هناك أضرار لها .

لا يوجد أية أضرار بتاتا

Q: السلام عليكم،انا لااحتلم كثيرا،وذلك منذ بلوغي حتى مع عدم استمنائي مدة سنتين تقريبا لكني بقيت على حالي ،لا احتلم كثيرا،ربما مرة في الشهرين او في ثلاثة شهور في افضل الاحوال.

عادي، فالاحتلام لاإرادي وحسب حاجة الجسم ، يمكن الاطمئنان على صحتك الجنسية والانجابية بتحليل الهرمونات والمنوبات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: مارست الشذوذ الجنسي منذ اربع سنوات ومنذ سنتين قمت ب ادخال عصا في فتحت الشرج وعندي فحص الجيش كمان 7 اشهر

قد تكون الأمور عادت لطبيعتها، ويمكن للتأكد ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا قد مارست الجنس لاول مرة مع بنت مارست الجنس كثيرا واخاف من المرض بعد كم يوم استطيع ان افحص

الجيل الرابع (اختبار "كومبو" أو "ديو") يبحث عن كل من الأجسام المضادة ومستضدات البروتين P24 في الدم. مستضدات البروتين P24 قابلة للكشف مباشرة بعد العدوى وفقط في الأسابيع القليلة الأولى، في حين أن اختبار الأجسام المضادة لديه نافذة من 4-12 أسابيع. معظم أخصائيي فيروس نقص المناعة البشرية يعتبرون أن هذا الاختبار ينتهي في 6 أسابيع، مما يعني أن نتيجة سلبية للاختبار الذي تم إجراؤه في 27 يوما لن تكون قاطعة ولكن لا تزال مؤشرا جيدا لحالة فيروس نقص المناعة البشرية.

Q: مارست الشذوذ الجنسي وانا الفاعل ومارسته كثيرا مع طرف واحد وعملت تحليل الايدز والنتيجة سلبية هل يمكن انا اصاب لمجرد الشذوذ وارجو اجابة سريعة لاني موسوس يعني هل يتكون بسبب الشذو

ينتقل بواسطة الشذوذ، ولا يتكون، فإذا كان الشريك سليماً، فالغلب أن لا يحدث انتقال لشيء غير موجود.

Q: لعبت كمال اجسام 4 شهور و اكلت كثيرا ولم اتغير الا ببسيط لماذا هل الموضوع له علاقه بلجينات او الهرمونات مع العلم اني مارست العادة اول شهرين لاكن ليس بكثرة

الموضوع له علاقة بالتأكيد بالجينات والهرمونات، راجع طبيبك.ويمكن التمرين تحت إشراف خبير كمال الأجسام فقد يساعد.

17 يوليو 2022

1339

مارست الشذوذ الجنسي كثيرا ، احتاج قد ايه وقت حتى لا يكتشف ذلك في فحص الجيش ، كم سنه ، مع العلم اني لم امارسه كثيرا ربما مرة او مرتين كل شهر او ثلاث اشهر ليس كثيرا ارجو الافادة