ما هي هزة الجماع عند الرجال والنساء ؟

وقد تكون المشاكل والاضطرابات المتعلقة بهزة الجماع إما جسدية أي عضوية أو متعلقة بالصحة النفسية، ومن أسباب عدم حدوث هزة الجماع عند النساء بصورة عامة ما يلي:

• تقدم السن.
• عدم وجود التحفيز الجنسي الكافي.
• وجود قلق شديد حول الأداء الجنسي.
• وجود توتر و ضغط عصبي شديد.
• وجود اضطرابات متعلقة بالمزاج والصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
• وجود مشاكل في الصحة الجسدية، مثل الأمراض المزمنة كالتهاب المفاصل وغيرها.
• تعرض المرأة إلى تجربة جنسية مؤلمة في السابق مثل الاعتداء الجنسي.
• وجود مشاكل في العلاقة الجنسية مع الشريك الجنسي، أو وجود نزاعات معينة وانعدام الثقة.
• وجود اضطرابات وتغيرات هرمونية مثل انقطاع الطمث وغيرها.
• تناول أدوية معينة مثل بعض مضادات الاكتئاب مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية وغيرها.
• تعرض المرأة إلى جراحة متعلقة بالأعضاء التناسلية مثل استئصال الرحم.
• وجود مشاكل صحية مثل أمراض القلب ومرض السكري والتصلب اللويحي وغيرها.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب مع مراعاة النصائح التالية حيث أن العلاج يعتمد على السبب الرئيسي الذي يسبب عدم حدوث هزة الجماع عند النساء:

• العمل على علاج أي حالة طبية مزمنة.
• العمل على مراجعة الأدوية المستخدمة واستشارة الطبيب حول الحاجة إلى تبديلها.
• العمل على استشارة الطبيب حول أي علاج سلوكي معرفي أو علاج جنسي.
• العمل على زيادة التحفيز أثناء ممارسة الجماع.
• العمل على تقوية عضلات قاع الحوض وحول المثانة والمهبل من خلال تمارين كيجل.
• العمل على حل أي خلافات ونزاعات بين الزوجين.

للمزيد:

• اسباب تاخر هزة الجماع عند المراة
• الجماع والاستجابات الجنسية