بأذن الله تعالى سوف اتزوج خلال 3 أشهر ما هى النصائح التى ممكن أستفيد منها فى الزواج وايضا ما هى الماكولات التى ممكن تساعدنى الى قوة الانتصاب وهل هناك مكملات غذائية من الممكن ان أخذها خلال هذه الفترة و ما هى النصائح الطبية لتساعدنى على قوة الانتصاب والاداء الجنسى؟

١- ممترسة الرياضة يومياً ٢- التغذية المتوازنة ٣- المقويات الغذائية ٤- الأدوية المياعدة للانتصاب ، راجع انتصاب في القاموس.

اعاني من ضعف انتصاب و عدم المحافظة على الانتصاب سوى للحظات دون استخدام منشطات اثناء العلاقة علما انه نادر جدا ما يحدث انتصاب صباحي او في اي وقت من اليوم و عند الانتصاب يكون بشكل لين علما ان وجود الرغبة الجنسية طبيعي جداً انا مقبل على الزواج ما هي الفحوصات اللتي تخص هذا و هل لها علاقة بالاعصاب

أتمنى لك الشفاء العاجل. إذا كنت تعاني من ضعف انتصاب وصعوبة في الحفاظ عليه، فقد تكون هذه المشكلة مرتبطة بالعديد من العوامل، بما في ذلك الجوانب النفسية والبدنية. قد تحتاج إلى القيام ببعض الفحوصات للتأكد، ومنها: فحص الهرمونات للتأكد من توازنها الطبيعي. فحص السكر في الدم لاستبعاد مشاكل السكري. فحص الضغط الدموي والكولسترول. استشارة طبيب اختصاصي للتحقق من الأعراض والتاريخ الطبي بدقة. قد تلعب الجوانب النفسية والعصبية دورًا في هذه المشكلة، لذلك يُفضل عمل فحص شامل لتحديد الأسباب بدقة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ما هى اسماء الفحوصات والاشعات التى تخص القدرة الجنسية و الانتصاب؟ الرجاء موافاتى

Q: ما هى الأشياء التى تزيد من القدرة الجنسية؟

١- الرياضة ٢- المقويات من المـأكولات ٣- حبوب الجنس 4- التغذية المتوازنة والتمارين الرياضية.

Q: ما هى الفيتامينات (التى يمكن ان اشتريها من الصيدلية) التى تساعد على العملية الجنسية و الانتصاب ؟

كل الفيتامينات وهي موجودة في الخضار والفواكه والسمك واللحم وكل المغذيات، ويرافقها الرياضة اليومية. والابتعاد عن المواد الضارة مثل التدخين والكحول والقلق والإحباط.

Q: ما هى اسماء المزلقات المستخدمة فى العملية الجنسية

يمكن استخدام أي من الكريمات العادية، أو استشارة صيدلية بعيدة عنك.

Q: ما هى المشروبات التى تؤثر سلبا على الصحة الجنسية للرجل ؟

المشروبات الغازية والمشروبات الروحية(الكحول) والتدخين وقلة النوم ، وقلة الرياضة!!

Q: ما هى الادوية التى تجعل الرجل يتمتع بالرغبة الجنسية الجامحة و الشهوة نحو المرأة

هناك خضروات تساعد على ذلك منها: -الجرجير من النباتات الخضراء المعروفة وهو يقوى الجنس ومدر للبول وهاضم للطعام وملين للأمعاء، ويحتوى الجرجير على نسبة عالية من فيتامين أ والحديد والألياف النباتية. -الخس من الخضراوات الورقية، وهو من أفضل الأغذية كمقو للقدرة الجنسية، ويسمى عند بعض الشعوب القديمة نبات الخصوبة وهو يحتوى على فيتامينج حيث يفيد كثيراً فى علاج العقم عند الرجال وله أهمية كبرى فى تكوين السائل المنوى الذى تسبح فيه الحيوانات المنوية. -البقدونس من النباتات المعروفة ومن التوابل المشهورة وهو يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة. -وذلك بالإضافة إلى بعض الأملاح المعدنية الهامة كالحديد والكالسيوم والماغنسيوم، إضافة إلى الزيوت الطيارة، زيت البقدونس يفيد أيضاً فى علاج حالات الضعف الجنسى.وبعض المأكولات مثل اللوز والشوكولاتة، وللحمة والعدس، وزيت الزيتون كلها تفيد في زيادة الشهوة وزيادة المنويات والقوة الجنسية.