عندما امارس العاده ينتصب وعندما اتركه ثانيه يرتخي لم امارس الجنس من 7 سنوات فقط بالامس كانت اول ممارسه ولم ينتصب قضيبي وشعرت بالقلق والخوف وزاد التوتر ولم ينتصب ابدا اتمنى ردك

توقف عن العادة السرية نهائيًا، ومارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ما سبب عند ممارسه الجنس العضو ينتصب وثم يرتخي بسرعه

Q: عند ممارسه الجنس يرتخي العضو

عادي أن يرتخي بعد الممارسة، أما قبلها فمشكلة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عندما أمارس العلاقة مع زوجتي يكون يتأخر العضو بالانتصاب وحينما ينتصب وأقوم بالإيلاج يرتخي العضو أو عندما أريد أن أغير الوضعية يكون منتصباً ثم يرتخي، فما الحل؟

هناك عدة أسباب لعدم الإنتصاب ويجب عمل تشخيص دقيق،والعلاج من قبل اختصاصي إذ لزم!!ومنها١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخينولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناولالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. هناك عدة عوامل

Q: اثناء ممارسه الجنس قبل ادخال العضو يكون العضو مشدود بعد الادخال يتم ارتخاء العضو بالله عليك فيدني ما هي المشكله

المشكلة في اللياقة البدنية، مارسالرياصة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: ما يجب اتباعه عند ممارسه الجنس الشرجي

معرفة أضرار الجنس الشرجي مراعاة النظافة التامة راجع جنس شرجي في القاموس.

Q: عند ممارسة العلاقة الجنسيه ينتصب القضيب في بداية الامر تم بعد دقيقه تقريبا يرتخي تماما ويصعب انتصابه فما المشكله؟ وايضا لدي مشكله بسرعه القذف فما العمل ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.و عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدك الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: سابقا كان العضو الذكري ينتصب لأربع ساعات في اليوم فجأة عند الزواج اصبح الانتصاب اضعف لايتجاوز الربع ساعة واحيانا ينتصب 5 دقائق ومن ثم يرتخي ولايعاود الانتصاب ماسبب المشكلة؟ وكيف يمكن علاجها؟

أمر طبيعي لا تفكر فيه ولاتشغل بالك بهذا الأمر كلها أمور نفسيه فقط

Q: عند ممارسة العاده السريه ينتصب القضيب ولكن عند ممارسة الجنس لا ينتصب ما الحل في ذلك ؟

الغالب أن الموضوع نفسي، ويعلق بالحلال والحرام وأمور اجتماعية، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ولعله خير.

Q: مشكلتي عند القذف قضيبي يرتخي ولا ينتصب الا بعد وقت

عادي، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: لدي مشكلة القضيب ينتصب عند المشاهدة واللمس ولكن اذا ذهبت الإثارة ثواني يرتخي مثلا اذا داعبت ينتصب لكن مجرد دماغي يشرد بشي يرتخي ومشكلة أيضا عندما ينتصب ليس صلب وهذا يخيفني

عادي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.