عند ممارسة العلاقة الجنسيه ينتصب القضيب في بداية الامر تم بعد دقيقه تقريبا يرتخي تماما ويصعب انتصابه فما المشكله؟ وايضا لدي مشكله بسرعه القذف فما العمل ؟

العلاج هو الاهتمام بلياقته البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم : البصل:- القمح:- الموز:- الزنجبيل: - حبة البركة:- التمر: - الحلبة:- الحمص:العدس- بذر الكتان: - الكاكاو:- الزعفران:- جوز الطيب: - القرنفل: - العود:- الكرفس: - الشبت:- التوت:الأسماك الدهنية ، التفاح.ويمكن تناول العناصر التالية:١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

أمر طبيعي لا تفكر فيه ولاتشغل بالك بهذا الأمر كلها أمور نفسيه فقط

هذا هو الشيء الطبيعي من الطبيعي بعد القذف تفقد الانتصاب ويعود للوضع الطبيعي .. بعد القذف للمره الأولى بخاجه للراحه ع الاقل نصف ساعه إلى ساعه

من الممكن أن يكون السبب الخوف من الفشل و التوتر. عاين معالج نفسي متخصص في الصحة الجنسية

ما دمت متزوج والعلاقة خارج الزواج، فالغالب أن الموضوع نفسي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.

، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الحل الأول هو تقليل الوزن، فلديك على الأقل ٣٠ كغم زيادة وزن، وهذا يعيق الانتصاب، ، ثم عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

الحل هو الإصرار على القذف في الجماع ، ويمكن التدرب على ذلك بالبدء بالاستمناء، ثم إكمال العملية بعد الإيلاج. كما يجب التعود على المداعبة وإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الكشف والفحص لازم عند طبيب تناسلية بولية