اصبت بضعف الانتصاب وكان السبب بتوقع عند رجوع العلاقه حاله نفسيه زوجيه أبلغ من العمر 37 ولدي 5 أطفال ولكن لم يرجع الانتصاب مثل السابق ولا التأخير ف القذف هل من الممكن إرجاعها وعلاجها

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتعغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

مشكله سرعه قذف احيانا يكون القذف بعد دقيقه واحده واحيانا بعد من اربع لخمس دقائق مرات الجماع من اربع لخمس مرات بالاسبوع قوه الانتصاب طبيعي احيانا عندجماع للمره الثانيه تكون أقل قوه ويكون القذف من 10-15دقيقه شاب 27عام لا ادخن ولا اتناول اي ادويه او منشطات اوتدخين

عاد أن يكون القذف في المرة الأولى أسرع حسب كمية الإثارة!! ، ويمكن المساعدة في علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل من الطبيعي عدم حدوث اي انتصاب للقضيب خارج العلاقه؟ ؟؟ف حين انه كان يحدث انتصاب مستمر قبل الزواج بمجرد سماع صوت او صوره او موقف معين ولكن تغير هذا الشي بعد الزواج ؟؟

الوضع نفسي، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل اذا كان طول قضيبي ١٤ سم عند الانتصاب والانتصاب عندى طبيعي ولا يوجد ضعف فى الانتصاب ابدا ولكنى ارجو زياده طول قضيبي مؤقتا اثناء العلاقه ،هل اقراص الفياجرا تزيد الطول ام انها تساعد على الانتصاب فقط ولا تؤثر على الطول

الأقراص تزيد الطول مؤقتاً أثناء استعمالها، ولكن لا ينصح باستعمالها بدون استشارة طبيبك!! والطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم!!

لا يحدث انتصاب كامل الا بمحفز ملمسي، عند ممارسة الجنس يحدث انتصاب جزئ بدون ملامسه ولا يحدث الانتصاب الكلي الا بالحتكاك اذا كان جنس فموي او عن طريق مداعبه يدويه ويكون ضعيف ف الوضع واقفآ، ويستمر النتصاب عند الاحتكاك في المهبل وعند التوقف ل ثواني بفقد النتصاب جزئيآ ولا يرجع الا بالحتكاك هل هذا طبيعي

ربما تحتاج إلى تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وتناول العسل والمكسرات، وتقليل الجماع والعبث الجنسي، والاصرار على عدم استعمال اليد وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم .. اود ان استفسر عن الفياجرا .. اذا تناولت الفياجرا قبل ممارسة العلاقة الجنسيه مع العلم ليس لدي مشكلة في الانتصاب هل يؤثر الفياجرا على الانتصاب فيما بعد

كم عمرك؟؟ يفضل عدم اللجوء لاستعمال الفياغرا في الشباب، وقد يزول تأثيره مع الوقت!!وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

اشعر بضعف انتصاب ف العلاقه بعد تجربتي للفياجرا مرات قليله

Q: زوجي عنده ضعف في الانتصاب او مرات يكون انتصاب كامل بعد شوي بضعف هذه الحاله منذ شهر تقريبا ما الحل

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج.

Q: خروج سائل بعد البول او البراز هل سبب العاده السريه وما العلاج. توقفت عن العاده السريع من ثلاث اسابيع واشعر بضعف الانتصاب مع وجود انتصاب صباحي. ارجو المساعده.

علييك التوقف عن العادة !! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم بعد الرياضه و الالتزام بالاكل الذي ذكرته حضرتك هل من الممكن اعاده قوه الانتصاب مثل السابق و كأن شي لم يكن ؟

ممكن ، مع فارق التقدم في العمر.

Q: بعد التوقف عن العادة السرية لمدة اسبوع عندما اردت ان امارسها احسست بضعف في الانتصاب هل انا ضعيف جنسيا؟

كلا!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

29 ديسمبر 2022

3198

لم يكن لدي مشكله ف الانتصاب ولكن بعد تجربتى للفياجرا لا تزيد عن 5 او 6 مرات عاودت العلاقه طبيعا احسست بضعف انتصاب وقله كفائه هل الفياجرا تؤثر بلسلب بالوقت او تقلل من قوه النتصاب